С повышением экономического уровня и давлением трудоустройства и брака родители и подростки предъявляют все больше требований к своему росту. В статье о «веке страха маленького роста» говорится, что с повышением уровня жизни наступает «век страха маленького роста», и все больше родителей и детей попадают в беду и замешательство по поводу роста. «Чтобы увеличить рост на несколько сантиметров, некоторые люди рискуют потратить много денег на «операцию по ампутации конечностей» и в результате становятся калеками.
Так как же дети становятся выше?
Почему происходит задержка роста или даже карликовость? Как я могу определить, что мой ребенок отстает в росте или является низкорослым? Когда лучше всего лечить задержку роста или низкий рост? Как я могу научно заставить своего ребенка расти выше? ……. Это основные вопросы, волнующие родителей.
Как мы все знаем, рост и развитие являются характерной чертой детей, человек от оплодотворенного яйца до взрослого человека — это очень сложный процесс, на который влияет множество факторов, регулируемых собственной эндокринной системой, в которой гормон роста, гормон щитовидной железы, половой гормон на разных этапах независимо или синергетически способствуют росту детей. Рост человеческого тела на самом деле является ростом человеческих костей. В человеческом теле есть полые и круглые кости, которые называются трубчатыми, а на двух концах этих костей есть часть хряща, называемая «центром окостенения». Однако человеческое тело не может расти бесконечно. Однако человеческое тело не может расти в высоту бесконечно. В определенном возрасте все клетки хряща кальцифицируются и перестают делиться, что называется «эпифизарным заживлением», и тогда человеческое тело не будет расти в высоту. Поэтому для детей с задержкой роста необходимо сделать «пленку костного возраста», чтобы понять возраст развития костей.
Большинство детей способны расти по нормальной траектории под контролем собственной эндокринной системы, в то время как у небольшого числа детей наблюдается задержка роста или даже карликовость из-за заболеваний, генетики и окружающей среды. С момента своего основания в 2004 году клиника роста и развития эндокринного отделения детской больницы Чжэнчжоу приняла десятки тысяч детей с задержкой роста, из которых около 3000 случаев соответствуют диагностическим критериям карликовости.
Так каковы же условия задержки роста и карликовости?
Средний рост нормального ребенка составляет 50 см при рождении, и он может вырасти на 20 см в первый год, и на 8-10 см во второй и третий годы; средний рост в детстве составляет около 5 см в год; половое созревание является еще одним пиковым периодом роста, и пубертатный период у девочек обычно приходится на 10-14 лет, и они могут вырасти на 10-15 см; половое созревание у мальчиков происходит позже, чем у женщин, обычно в 12-16 лет, и они могут вырасти на 20-25 см. Может вырасти на 20 ~ 25 см. Если годовой рост ребенка составляет <7 см в возрасте до 3 лет, <5 см в детстве и <6 см в период полового созревания, это свидетельствует о задержке роста. Если ваш ребенок находится в нижнем 1-2 классе по росту в классе из примерно 50 учеников, это указывает на то, что у вашего ребенка может быть карликовость. Существует множество причин задержки роста или низкого роста, около 300 видов, которые можно разделить на две категории: дефицит гормона роста и не дефицит гормона роста, к последним относятся неправильное питание, дефицит микроэлементов, семейная наследственность, хронические заболевания, врожденные генетические заболевания обмена веществ и эндокринные заболевания, такие как поздний гипотиреоз, врожденная дисплазия яичников и преждевременное половое созревание. Только установив причину и леча ее симптоматически, можно стать выше. При невысоком росте, чем в более раннем возрасте начать правильное лечение, тем лучше результаты. После полового созревания пластина эпифиза стареет и пространство роста становится меньше, поэтому эффект увеличения роста значительно снижается. Если ребенок с дефицитом гормона роста получает заместительную терапию гормоном роста с 4 лет, он может рассчитывать на абсолютно нормальный рост в течение всей жизни. Панацеи от низкорослости не существует, и исследования доказали, что нет ни одного препарата, который мог бы сделать всех низкорослых выше. Например, признанный во всем мире препарат, стимулирующий рост, — гормон роста — подходит только для детей с дефицитом гормона роста и некоторых детей с дефицитом гормона роста. Поэтому детям с задержкой роста следует как можно скорее обратиться в детскую эндокринологическую клинику обычной больницы, чтобы выяснить причину проблемы, а не ждать и наблюдать или слепо использовать так называемые препараты для увеличения роста. Многие родители имеют неверные представления о задержке роста у своих детей, из-за чего многие дети теряют возможность лечиться и жалеют об этом всю жизнь. Распространенными заблуждениями являются: ① Теория позднего роста: дети до 23 лет и всплеск, сейчас немного ниже, чего бояться? Наша семья очень высокая, наши дети все еще не могут вырасти высокими? ③ родители не высокие, ребенок точно не вырастет высоким ……. На самом деле «поздний рост», то есть задержка пубертатного развития, наблюдается лишь у очень небольшого числа людей. Рост родителей имеет определенное влияние на рост ребенка, которое является генетическим, статистические результаты показывают, что влияние генетики на рост составляет только около 30% факторов, влияние приобретенной среды является основным фактором, поэтому родители высоких детей не обязательно будут высокими, и наоборот. Директор Вэй сказала: наибольшее впечатление на нее произвел 17-летний мальчик из средней школы в Чжэнчжоу, рост которого составлял всего 148 см, и он пришел к врачу с толстым списком своих проблем. Когда он начал обращать внимание на свой рост, было уже слишком поздно. Он сказал, что если бы смог стать выше, то умер бы на операционном столе. Таких уроков бесчисленное множество. Так как же дать детям вырасти выше научным путем? Первое, сбалансированное питание, то есть определенное количество ежедневно потребляемых белков (яйца, мясо, рыба, молочные продукты), углеводов (лапша, рис и т.д.), овощей и фруктов, богатых витаминами и минералами, не будьте пристрастными, разборчивыми едоками, иначе это может привести к недостатку микроэлементов, таких как цинк, железо, кальций и т.д., непосредственно влияющих на рост и развитие детей. Среди различных продуктов питания молоко, сардины, шпинат, морковь и апельсины являются наиболее богатыми питательными веществами, постарайтесь, чтобы ваш ребенок употреблял некоторые из этих продуктов каждый день. Во-вторых, развивайте хорошие привычки питания. Медленно пережевывайте пищу и избегайте напряженной деятельности в течение 30 минут после еды, чтобы помочь лучшему перевариванию и усвоению. В-третьих, обеспечьте надлежащую физическую нагрузку. Физические упражнения помогают детям расти выше, исследования показывают, что: прыжки на скакалке, плавание, игра в баскетбол или волейбол, прыжковые виды спорта, езда на велосипеде и другие виды спорта через полчаса, секреция гормона роста в организме значительно увеличивается, кости растут быстро. В то время как бег на длинные дистанции, поднятие тяжестей, высокоинтенсивные спортивные тренировки и т.д. только мешают росту детей. В-четвертых, обеспечение достаточного, качественного сна является еще одним важным способом содействия росту детей. Это связано с тем, что секреция гормона роста начинает увеличиваться после одного часа сна и продолжается на более высоком уровне. В амбулаторных клиниках мы часто видим, как дети, находящиеся в подростковом возрасте, из-за тяжелой учебной программы после окончания младшей школы спят менее 8 часов, что приводит к замедлению темпов роста, что влияет на пожизненный рост ребенка. В-пятых, следует поддерживать радостное настроение. Разлад в семье, плохие отношения с одноклассниками, дискриминация учителей и другие негативные факторы часто заставляют детей находиться в длительном депрессивном состоянии, влияют на секрецию гормона роста, что может привести к «психогенной карликовости». В-шестых, следует проводить раннюю диагностику и лечение. Если вы обнаружили, что ваш ребенок растет медленно, необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить причину и вылечить ее как можно раньше. Если вы сможете обратить внимание на вышеперечисленные пункты, научный рост не будет недостижимой мечтой.