Добавки витамина D обычно принимают между приемами пищи, например, после завтрака и до обеда, то есть между 10 и 11 часами утра, и после обеда и до ужина, то есть между 17 и 18 часами вечера. Это лучшее время для приема витамина D, так как он обладает наибольшей биодоступностью и принимается практически натощак, но брюшная полость опорожняется не полностью, поэтому он не обжигает слизистую желудка. Однако для некоторых пациентов, например, тех, у кого в прошлом был хронический гастрит, язва двенадцатиперстной кишки или язва желудка, такое время приема не подходит. Для пациентов с хроническими желудочными проблемами рекомендуется принимать его через 15-30 минут после еды.