Система 996 интернет-компании, была горячей темой в обществе, мы не только обеспокоены этой системой работы не разумно, но и обеспокоены системой работы в 996, здоровье каждого все еще онлайн? Это с жизнью в деньгах? Теперь сетевой опрос показывает, что около 3 лет работы является пиком жира, опрос имеет более четверти людей, чем когда они впервые присоединились вес увеличился примерно на 5 кг, есть несколько позиций находятся в высоком риске жира профессии, в том числе ИТ-работников, специалистов средств массовой информации, работников Интернета и так далее, эти работники часто имеют жир, толстые бедра, пивной живот и другие жировые явления. В 996 высокого давления, все больше и больше сотрудников бессознательно имеют «перегруженный работой жир» явление, есть несколько причин: вредные привычки в офисе работы большинства офисных работников, сидя в основном более 6 часов в день, и даже более 8 часов проводят сидя, почти без физических упражнений. Длительные поздние ночи, нерегулярный сон, часто засиживаются допоздна, обдумывая программу, работают сверхурочно, чтобы написать код, недосыпание как минимум на 50% повышает риск потолстеть по сравнению с людьми, которые спят нормально! И я должен сказать, что проблема питания, из-за короткого перерыва, как правило, нет времени, чтобы разумно соответствовать их диеты, находятся в некоторых ресторанов быстрого питания, чтобы решить, или еще полагаться на вынос решений, эти продукты, как правило, с высоким содержанием масла и соли, есть, как правило, больше времени вечером, будет выбрать, чтобы собраться вечером и так далее, приведет к людям набрать вес. Конечно, ожирение не является хорошей вещью, ожирение приводит к тому, что люди теряют форму, медленно двигаются, плохо дышат, и даже страдают от некоторых метаболических заболеваний, серьезные также приведут к некоторым злокачественным опухолям рака. В условиях высокого давления нам всем необходимо научиться правильно сбрасывать давление, уделять разумное время физическим упражнениям. Также хочу напомнить всем, если вы страдаете ожирением в определенной степени, вы должны обратиться за медицинской помощью как можно скорее, ожирение само по себе является болезнью, и вызовет много осложнений, серьезные случаи должны быть через операцию по снижению веса, чтобы помочь себе похудеть, облегчить симптомы, избавиться от ожирения.