Считается, что чихание и боли в теле вызваны ветром и холодом, в основном из-за низкой сопротивляемости организма и инфекции верхних дыхательных путей, вызванной случайным воздействием холода. Кроме того, может наблюдаться заложенность носа, насморк и боль в горле. Следует проводить активное противопростудное лечение, в основном принимая таблетки от простуды, капсулы или обычные лекарства. Если у вас кашель, следует использовать лекарства от кашля и мокроты, пить больше воды, есть больше овощей и фруктов, пополнять запасы растительной клетчатки и воды, в период лечения следует больше отдыхать, избегать перенапряжения, а если у вас жар, следует незамедлительно провести симптоматическое снижение температуры.