Что делать, если у вас повышенная выработка нефти

Для контроля секреции кожного сала можно использовать следующие методы: 1) диета, не ешьте сладости, жареную пищу, крепкий чай, кофе и острую пищу, ешьте больше свежих овощей и фруктов; 2) ретиноиды, капсулы изотретиноина, могут подавлять секрецию сальных желез; 3) эстроген, капсулы Даймио-35, могут противодействовать эффекту повышенной секреции андрогенов; 4) витамины, добавка витаминов группы В, таких как витамин В2, витамин В6 и т.д., может уменьшить секрецию кожного сала; 5) не ложитесь поздно, высыпайтесь.