Высотная реакция, возникающая после въезда в Тибет, вызвана недостатком кислорода в организме. Первое, что вы можете сделать, это принять традиционный китайский препарат или китайский травяной препарат, содержащий родиолу розовую, например, жидкость родиолы розовой для приема внутрь или капсулы родиолы розовой. Вы также можете использовать родиолу розовую для кипячения воды и пить ее для лучшего эффекта, что может улучшить утилизацию кислорода в организме, тем самым облегчая симптомы недостатка кислорода в организме. Во-вторых, вы можете съесть, например, шоколад или функциональные напитки, которые могут быстро восполнить энергию организма и оказать определенное воздействие на головокружение и слабость конечностей, вызванные высотной болезнью. Кроме того, если у вас болит голова, вы можете принять перорально ибупрофен или ацетаминофен для облегчения боли и симптоматического лечения. Если у вас изжога или учащенное сердцебиение, вы также можете принять сердечные таблетки для симптоматического лечения.