Холодная зимняя погода и большая разница между температурой в помещении и на улице делают это время высоким сезоном для респираторных инфекций, особенно инфекций нижних дыхательных путей. Например, пневмония чаще встречается в холодное зимнее и весеннее время года. Согласно статистике соответствующих учреждений в Китае, дети с пневмонией составляют от 24% до 56% от общего числа госпитализированных детей, и стоит обратить внимание на то, что заболеваемость выше у младенцев и детей младшего возраста, поэтому очень важно предотвратить детскую пневмонию зимой. Вот 6 вещей, которые необходимо сделать, чтобы уберечь ребенка от пневмонии зимой. 1. позволяйте ребенку делать упражнения на холодоустойчивость Некоторые родители боятся, что их дети замерзнут, и с наступлением прохладной погоды не отпускают малышей на улицу. Дыхательные пути детей долгое время не стимулируются наружным воздухом, и они просто не делают упражнений на холодоустойчивость, поэтому, когда распускаются весенние цветы или когда они вступают в контакт с простуженным пациентом, они подвержены заболеваниям из-за слабой устойчивости к болезнетворным бактериям. Несмотря на холодную погоду, вы можете выбрать солнечный день с менее сильным ветром и позволить ребенку заниматься на природе в течение получаса или часа, что может улучшить его физическую форму. 2. Больше проветривайте помещение Бактерии и вирусы находятся повсюду. Пожалуйста, своевременно меняйте пальто и обувь, когда мама и папа возвращаются домой, чтобы не заразить малыша посторонними бактериями и вирусами. Если родители простужены, пожалуйста, надевайте маску и мойте руки, прежде чем прикасаться к ребенку. Кроме того, помещение следует хорошо проветривать, открывая окна, чтобы воздух в доме был свежим и сухим. Окна следует открывать не менее двух раз в день (после пробуждения утром и перед сном вечером), каждый раз на 20-40 минут. 3. поддерживайте влажность воздуха в помещении в горячем и холодном состоянии Зимой в помещении есть либо отопление, либо кондиционер, что приводит к большой разнице температур в помещении и на улице, что является одной из причин болезни детей. Высокая температура воздуха в помещении и относительно низкая влажность в сочетании с плотно закрытыми окнами и дверями приводят к плохой циркуляции воздуха в помещении и, как правило, высокой плотности микроорганизмов в помещении, что облегчает атаку некоторых болезнетворных бактерий и вирусов на детский организм. Поэтому даже в холодные зимние месяцы не допускайте слишком высокой температуры в помещении (18-22°C) и регулярно открывайте окна и двери, чтобы повысить влажность воздуха в помещении (30-50). Включение кондиционера на обогрев или включение обогревателя, как правило, высушивает воздух в помещении. Если температура в помещении слишком высокая, положите на обогреватель мокрое полотенце или поставьте рядом с ним таз с водой. Если у вас есть условия, вы можете приобрести увлажнитель воздуха, который может автоматически регулировать влажность в помещении в соответствии с требованиями. 4, обратите внимание на своевременное увеличение и уменьшение одежды для детей Одежда разумна для профилактики респираторных заболеваний, это также очень важно. Чем больше вы носите, тем лучше. И не следует надевать слишком тесную одежду, а свободную и нужной толщины, чтобы облегчить деятельность малыша, чтобы ребенок не потел. Когда вы ведете ребенка на игровую площадку или в торговый центр, снимите хлопчатобумажное пальто и хлопчатобумажную шапку, чтобы ребенок не вспотел и не столкнулся с холодным воздухом при выходе из торгового центра, вызывающим внешнее переохлаждение. Снимая одежду при потоотделении, дети легко переохлаждаются. При переходе из помещения на улицу, с улицы в помещение или при изменении температуры вовремя добавляйте или снимайте одежду, чтобы дети не замерзли. 5. Обращайте внимание на гигиену питания ребенка Лучше всего есть пищу ребенка в том виде, в котором она есть, и не давать ребенку еду, оставшуюся со следующего дня, или приготовленную на вынос. Также не рекомендуется давать ребенку еду, которая долгое время хранилась в холодильнике. Регулярно мойте руки ребенка, так как он любит все трогать и поэтому подвергается воздействию многих микробов и паразитов. Всегда мойте руки ребенка перед едой, даже если это кусочек конфеты или печенье. Также обратите внимание матерей и других людей, которые кормят своих детей: перед кормлением ребенка, пожалуйста, вымойте руки, чтобы не занести бактерии и вирусы вашему ребенку. 6. чаще гуляйте с ребенком зимой Несмотря на холодную погоду, старайтесь гулять с ребенком на улице в дни, когда погода солнечная и ветер слабый. Будьте осторожны и не берите ребенка в людные места, такие как торговые центры, супермаркеты и кинотеатры, а вместо этого ходите в парки, где хороший воздух и меньше людей.