С эстетической точки зрения женская грудь должна быть умеренного размера и хорошо пропорциональной, с высокими и упругими полушариями, сопровождаться здоровым телосложением и здравым рассудком. Какая грудь является идеальной? Чтобы женская грудь была хорошо развита, мы обычно обращаем внимание на следующие факторы: форма; размер; степень упругости; высота расположения; размер сосков и площадь ареолы, а также их цвет. Наши эксперты по эстетике и красоте считают, что стандарты красоты груди молодых китайских женщин в основном включают два аспекта: красота частей груди и красота формы груди.
I. Признаки красоты груди
Взрослые нерожавшие женщины имеют полусферические груди, которые напряжены и упруги. Во время поздней беременности и грудного вскармливания грудь значительно увеличивается из-за увеличения молочных желез. Когда грудное вскармливание прекращается, молочные железы уменьшаются, и грудь становится меньше. У пожилых женщин грудь обвисает из-за уменьшения количества эластичных волокон. Грудь — важный признак женской половой зрелости и одна из самых важных сексуально чувствительных зон у женщин, а также орган для выработки молока и кормления потомства.
В зависимости от длины выпячивания грудь можно разделить на четыре типа: диск, полусфера, конус и птоз.
Диск: длина передней проекции молочной железы меньше радиуса вокруг основания молочной железы. Грудь слегка приподнята, а ее форма напоминает перевернутый диск (около 2-3 см выпячивания груди), с разницей в окружности около 12 см, что не выглядит пухлым и не является идеальным для стандартов красоты груди. Дисковидная грудь встречается примерно у 15% женщин, в основном у молодых женщин на ранних стадиях полового созревания.
Полусферическая: это более распространенная форма среди китайских женщин, длина этой формы выступа груди равна радиусу вокруг основания груди (выступ груди около 4-6 см), окружность кольца груди отличается примерно на 14 см, это более красивая грудь. По форме они напоминают полусферу, с округлыми, полными грудями, что делает их самой красивой грудью, которую только может иметь женщина. Около 50% молодых женщин имеют полусферическую грудь.
Коническая: длина передней проекции молочной железы больше радиуса вокруг основания молочной железы (передняя проекция молочной железы составляет около 6-7 см), а окружность молочной железы составляет около 16 см. Угол между грудью и грудной стенкой составляет менее 90o, при этом грудь выступает вперед и слегка вздернута, демонстрируя свою полноту независимо от типа носимой одежды.
Маятникообразная: грудь имеет большую длину выпячивания и маятниковую форму.
С медицинской эстетической и косметической точки зрения, первые три типа груди являются нормальными и эстетичными; особенно полусферическая грудь с высоким и одинаковым радиусом по всей окружности, как пухлая полусфера, является самой красивой формой груди.
Во-вторых, структура груди
1, внутренняя структура груди
Молочная железа в основном состоит из желез, протоков, жировой ткани и фиброзной ткани.
Молочная железа состоит из 15-20 железистых долек, каждая из которых разделена на множество железистых долек, каждая из которых состоит из 10-100 железистых везикул. Везикулы расположены в непосредственной близости от мелких молочных протоков, с которыми они соединены своими отверстиями. Многие из этих протоков сходятся, образуя межлобулярные протоки, а несколько межлобулярных протоков сходятся, образуя единый проток для всей доли, также известный как молочный проток. Существует от 15 до 20 протоков, которые расположены радиально вокруг соска и сходятся в ареоле, с отверстием в соске, которое называется foramen ovale. Протоки сужаются у соска и позже расширяются в горшкообразное брюшко, называемое синусом молочного протока, в котором хранится молоко. Отверстие протоков выстлано сквамозным эпителием, сужение — мигрирующим эпителием, а протоки ниже гипофиза выстланы двойным или одинарным столбчатым эпителием. Жировая ткань молочной железы заключена в капсулу вокруг молочной железы, образуя полусферическое целое, которое называется жировой капсулой. Толщина жировой капсулы может сильно отличаться у разных людей в зависимости от возраста, родов и т.д. Количество жировой ткани является одним из важнейших факторов, определяющих размер груди.
2. внешнее строение молочной железы
Сосок состоит из плотной соединительной ткани и гладкой мускулатуры. При механической стимуляции гладкая мускулатура сокращается, вызывая эрекцию соска и сдавливая протоки и синусы для оттока их содержимого. На коже ареолы есть волоски и железы. К железам относятся потовые железы, сальные железы и молочные железы. Сальные железы, также известные как ареолярные железы, являются большими и поверхностными и выделяют секреты, которые защищают кожу, смазывают сосок и губы ребенка.
Молочные железы расположены между поверхностным и глубоким слоями поверхностной подкожной фасции. Поверхностная фасция распространяется в ткани молочной железы, образуя дольковые перегородки, один конец которых прикреплен к фасции грудной мышцы. Другой конец крепится к коже и удерживает молочные железы в подкожной ткани груди. Эти волокнистые соединительные ткани, которые поддерживают и удерживают грудь на месте, называются суспензорными связками груди. Глубокий слой поверхностной фасции лежит глубоко внутри молочной железы и соединен с поверхностным слоем основной грудной фасции рыхлой тканью, что позволяет молочной железе быть одновременно относительно неподвижной и несколько подвижной в грудной стенке. Иногда некоторые молочные железы могут проникать через рыхлую ткань в поверхностный слой большой грудной мышцы, поэтому при проведении радикальной операции по удалению рака молочной железы большая грудная фасция и мышца должны быть удалены вместе.
3. расположение груди
Грудь умеренно расположена между вторым и шестым ребрами, внутренней границей является парастернальная линия, а внешней — передняя аксиллярная линия. Грудь в этом положении подходит для людей, элегантных и нежных;
В-третьих, скрытая опасность заболеваний груди
Грудь должна быть пухлой и гордой, более здоровой, но в жизни есть много «непреднамеренных» действий, которые вредят женской груди.
(a) Настроение, обычно раздражительное или подавленное, может вызвать увеличение груди или фиброму молочной железы и т.д.;
(б) Диета, чрезмерное употребление острых раздражителей, высококалорийного мороженого, шоколада и т.д. может вызвать заболевания молочной железы, такие как жировые опухоли;
(c) Чрезмерное утягивающее корсетное белье — это просто пытка для их груди, удушение и сдавливание, со временем вызывающее плохой приток крови к груди и сжимающую боль;
(iv) чрезмерное курение и алкоголь, некоторые данные доказывают, что у женщин со стажем курения более 10 лет риск развития рака молочной железы более чем в три раза выше, чем у других женщин; у тех, кто выпивает один или более стаканов алкоголя ежедневно, риск развития рака молочной железы на 45% выше, чем у тех, кто редко употребляет алкоголь.
(v) Гормоны, активный эстроген тесно связан с фибромой молочной железы, поэтому это заболевание чаще встречается у молодых женщин в возрасте 20-25 лет, в основном одностороннее и одиночное, растет медленно, часто непреднамеренно обнаруживается в груди сферическими комками.
4. самообследование груди
Начните с положения сидя. Любая инверсия соска, впадина кожи и аномалия формы структуры являются признаками рака, находящегося глубоко в молочной железе. Эти признаки можно увидеть, если пациентка хлопнет в ладоши над головой, сокращая грудные мышцы. Когда женщина находится в сидячем положении, легче осмотреть надключичные, инфраклавикулярные и подмышечные лимфатические узлы и, наконец, провести пальпацию в положении сидя, используя соединенные пальцы для ощупывания области под соском.
В положении лежа под ипсилатеральную грудь подкладывают подушку, а ипсилатеральную руку поднимают над головой так, чтобы грудь равномерно прилегала к грудной стенке, что позволяет легко пальпировать более глубокие участки молочной железы ладонью указательного, среднего и безымянного пальцев, а не кончиками пальцев. Пальпация должна проводиться круговыми движениями, поворачиваясь латерально от соска наружу, и особенно важна для молочной железы, которая простирается в подмышечную впадину.
Первое, на что следует обратить внимание при обследовании молочных желез, это развитие молочных желез, симметричны ли обе груди и одинаковы ли они по размеру, находятся ли оба соска на одном уровне, втянуты ли соски и вдавлены ли они; есть ли эрозия сосков и ареол, каков цвет кожи груди, есть ли отек и изменения, похожие на апельсиновую корку, есть ли воспаление, такое как покраснение и отек, и есть ли сердитые поверхностные вены в области груди.
Лучшее время для обследования: для женщин с нормальными менструациями 9-11 день после начала менструации является лучшим временем для маммографии, когда эстроген оказывает минимальное влияние на молочные железы, а молочные железы находятся в относительно статичном состоянии, что позволяет легко обнаружить поражения. Пожилые женщины в постменопаузе меньше подвержены влиянию эндокринных гормонов из-за снижения уровня эстрогена в организме, поэтому они могут выбирать время посещения по своему усмотрению.
Следует отметить, что наиболее распространенный возраст для рака молочной железы — от 45 до 55 лет. Если в ходе самообследования или скрининга обнаружены поражения молочной железы, необходимо как можно раньше обратиться за консультацией и проводить последующее наблюдение в соответствии с рекомендациями врача.
V. Охрана здоровья груди
Забота о здоровье груди должна начинаться с повседневной жизни, как укрепить заботу о здоровье груди в повседневной жизни? Мы можем начать со следующего санитарного просвещения в соответствии с различными физиологическими периодами женщин.
(1) Подростковый возраст. Нужно усилить физические упражнения, особенно обратить внимание на различные позы стоя, стоя, ходьбы, ходьбы и лежа, выработать правильные жизненные привычки, усилить питание, придерживаться ежедневного утреннего и вечернего самомассажа груди, носить бюстгальтеры по науке и не опоясывать грудь.
Не носите бюстгальтеры.
(2) Во время менструации. Вы должны сохранять спокойное и радостное настроение, вести обычный образ жизни, умеренно работать, не испытывать страха, депрессии и не принимать без разбора лекарства, чтобы не вызвать нарушения нормальной эндокринной функции.
(3) Во время беременности. Вы должны обратить внимание на чистоту и гигиену груди, после 2-3 месяцев беременности, особенно за 2 месяца до родов, вы должны настаивать на ежедневном уходе за сосками и грудью, используя белое вино или 70
Соски следует протирать белым вином или 70% спиртом и массировать грудь, чтобы повысить сопротивляемость груди к заболеваниям и функцию лактации после родов.
(4) Период грудного вскармливания. Перед и после каждого кормления аккуратно обмывайте соски и ареолы теплой водой, чтобы они были чистыми. Обращайте внимание на гигиену полости рта ребенка, чтобы избежать возникновения мастита. Сохраняйте правильную позу при кормлении грудью
Если вы кормите грудью, чередуйте соски и давайте ребенку высасывать как можно больше молока при каждом кормлении, а оставшееся молоко аккуратно сцеживайте. Если во время грудного вскармливания у вас возникли какие-либо отклонения от нормы, например, слабый приток молока, узелки или шишки в определенной части груди, своевременно обратитесь в больницу.
(5) Менопауза. Менопауза — время, насыщенное событиями для молочной железы, и в это время высока заболеваемость раком молочной железы.
Самое главное — обратиться в больницу для прогрессивного обследования груди, чтобы рак груди можно было диагностировать и лечить на ранней стадии.
В-шестых, слишком маленькая грудь косметическая хирургия
Полнота груди является очень важным элементом женской красоты, слишком маленькая или не вертикальная грудь становится причиной сожалений многих женщин. Увеличение груди является основным методом решения этой проблемы. Существует два типа увеличения груди: искусственные грудные имплантаты и аутологичные грудные имплантаты. С точки зрения современных процедур, искусственные грудные имплантаты абсолютно превосходны.
Имплантаты из аутологичной ткани в основном используются для увеличения груди с помощью свободного дермального жира и некоторых ротационных лоскутов, например, ротационного лоскута верхней части живота, но они используются реже из-за ограничений по количеству тканей в донорской области, сложности и травматичности операции, а также из-за разжижения и абсорбции и частичного фиброза имплантированного жира. Разнообразные хорошо разработанные трансплантаты из миокутанного лоскута в настоящее время применяются для реконструкции груди и являются хорошим вариантом для увеличения груди после некоторых видов мастэктомии.
Основным типом увеличения груди, широко используемым сегодня, является силиконовый капсулированный грудной имплантат. Типы силиконовых капсульных грудных имплантатов: однокапсульные силиконовые капсульные имплантаты, наполненные силиконовые капсульные имплантаты, многокапсульные полостные силиконовые капсульные имплантаты и имплантаты с волосатой поверхностью силиконовой капсулы. Основные хирургические разрезы, которые обычно используются: подмышечный разрез, разрез по ареолярному краю и разрез по инфрамаммарной складке. Выбор должен быть сделан в соответствии с индивидуальными особенностями каждого пациента.
VII. санитарное просвещение для разных возрастов и разных заболеваний груди
Частота увеличения груди у взрослых женщин может достигать 30-60%, из которых около 10% требуют медикаментозного лечения. Пик заболеваемости увеличением груди значительно снижается после 20-49 лет. Пик заболеваемости фибромиомой молочной железы приходится на возраст до 30 лет. Мастит, как правило, возникает в период лактации, в основном у женщин 20-30 лет, находящихся в репродуктивном возрасте. Пик заболеваемости внутрипротоковыми папилломами приходится на возраст от 30 до 49 лет, и чаще всего они обнаруживаются в виде некормящих выделений из сосков. Заболеваемость раком молочной железы увеличивается с 30-летнего возраста, с пиком в 40-49 лет. Для повышения эффективности обучения проводится целенаправленное санитарное просвещение, основанное на различных заболеваниях молочной железы, упомянутых выше. В частности, профилактика и лечение рака молочной железы должны включать в себя регулярные образовательные кампании для тех, кто подвержен высокому риску.
Просвещение и укрепление здоровья женской груди — это систематический проект, который требует внимания всего общества и мощной поддержки правительства для создания атмосферы заботы о физическом здоровье большинства женщин-товарищей; он требует сознательного участия женщин нашего медицинского персонала и большинства женщин для постоянного повышения их осведомленности о самозащите. Делать научные упражнения, регулярная жизнь, разумная диета, радостное настроение, здоровое тело естественным образом, чтобы достичь цели здоровья.