Повышенное потоотделение не есть хорошо, следует обратить внимание на контроль температуры пота, продолжительности потоотделения, количества пота и так далее. Парение, относится к нагреванию окружающей температуры, так что человеческое тело пассивное потоотделение досуг методы. Парение не является чем больше вы потеете, тем лучше, китайской медицины, пот для одного из пяти жидкостей, сердце в жидкости для пота, пот слишком много, неизбежно травмы сердца инь, сердце крови, и сердцебиение (учащенное сердцебиение, часто сопровождается паникой) болезни, если пот, но также может привести к сердцу газа, сердце солнца из газа или смерти солнца критическое состояние. Поэтому пар не является формальной терапией, а просто способом отдыха, не рекомендуется частое парение, как правило, от 1 до 2 раз в неделю можно, время парения лучше всего контролировать в течение 30 минут или около того, температура парения должна быть горячей и не горячей. И в процессе парения следует обращать внимание на предотвращение обезвоживания, сердечно-сосудистых и цереброваскулярных катастроф и других неблагоприятных явлений. Кроме того, после завершения парения рекомендуется находиться в помещении с комнатной температурой, чтобы в первую очередь просыпаться от пота, просыпаться от пота, не принимать ванну в течение 4 часов, а также не дуть холодным ветром и не пить холодные напитки и так далее.