Употребление в пищу сырых помидоров в определенной степени может облегчить сухость стула. Помидоры, содержащие пищевые волокна и другие ингредиенты, усиливают перистальтику желудочно-кишечного тракта, способствуют пищеварению, могут уменьшить задержку стула в кишечном тракте, уменьшить чрезмерное всасывание воды в стул, чтобы сохранить степень влажности стула. Помидоры содержат больше пищевых волокон, которые не только способствуют перистальтике желудочно-кишечного тракта, но и помогают сохранить стул влажным, а не сухим, что дает очень хороший эффект. Кроме того, помидоры содержат много воды, могут восполнять содержание воды в организме, что позволяет поддерживать нормальный обмен веществ в организме. В обычной жизни рекомендуется употреблять больше свежих овощей и фруктов, чтобы стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта и обеспечить влажность стула.