Случай из практики: Несколько лет назад я познакомился с 50-летним пациентом, у которого обычно было высокое кровяное давление, но во время утренней прогулки у него внезапно возникла боль в груди, и он сразу же экстренно обратился в больницу. После соответствующего обследования и лечения пациент был выписан из больницы, ежедневно принимал лекарства, прислушивался к советам врача, восстанавливался дома и отказался от всех занятий, которые ему раньше нравились. Несмотря на эту «боль», «ангина» пациента продолжала повторяться, и за два года его шесть раз госпитализировали, делали многочисленные инъекции и принимали лекарства, но его состояние становилось все хуже и хуже. Малейший дискомфорт вызывает сильное напряжение ума, и возникает «стенокардия». Действительно ли кардиологическим пациентам необходим «отдых»? Клиническая кардиологическая реабилитация основана на медикаментозном лечении, в основе которого лежит реабилитация физическими упражнениями, дополненная диетическими, психологическими рекомендациями и рекомендациями по отказу от курения, что не только способствует выздоровлению, но и помогает предотвратить болезнь. Сердце — один из самых важных органов человеческого тела, и когда речь идет о сердечных заболеваниях, все находятся в состоянии готовности, а когда речь идет о реабилитации сердечных заболеваний, первое, что приходит всем на ум, это — отдых! Однако это заблуждение! Важно осознать его серьезность! Долгое время все были очень осторожны с больными сердечными заболеваниями: оставайтесь в постели и не двигайтесь как можно дольше, чтобы быстрее выздороветь. Но верно и обратное. Сидячий образ жизни может привести к легочным инфекциям, образованию тромбов в нижних конечностях, атрофии мышц и функциональному ухудшению, что может привести к рецидивам и даже ухудшению состояния. В клинической практике мы наблюдали многих пациентов, которые неадекватно «отдыхали» или были прикованы к постели, в результате чего функции их сердца и организма не тренировались и снижались, что серьезно влияло на их восстановление и качество жизни. В конце концов, сердечные больные отличаются от общего здорового населения, и физические упражнения должны назначаться профессиональным врачом! Поэтому кардиологическим больным или членам их семей следует обратить особое внимание на следующее: 1. Физические упражнения для кардиологических больных, как и прием лекарств, должны выполняться в соответствии с назначением врача. Принципиальные различия между физическими упражнениями в больнице и общими физическими упражнениями и фитнесом: ① Выполнение упражнений в соответствии с назначением врача, со строгим контролем интенсивности упражнений для обеспечения эффективности при снижении риска упражнений; ② Тщательное наблюдение и руководство со стороны врачей и терапевтов в течение всего процесса упражнений; ③ Для лиц с повышенным риском упражнения должны выполняться под тщательным контролем артериального давления, ЭКГ, насыщения кислородом и т.д. 2. интенсивность упражнений должна быть «умеренной», чтобы оказать терапевтический эффект. Чрезмерные физические нагрузки рискованны, а слишком малые нагрузки не являются терапевтическими. Исследования показали, что объем физических упражнений варьируется от человека к человеку (так же, как существуют индивидуальные различия в дозировке лекарств), в зависимости от состояния человека, его физического состояния, характера работы и режима занятий. 3. Упражнения для кардиологических пациентов должны выполняться под наблюдением и руководством медицинского работника. Посредством тщательного физического обследования и тестов на физические нагрузки врач разработает индивидуальный план лечения физическими упражнениями для каждого пациента и будет контролировать физическое состояние пациента во время реабилитации физическими упражнениями, чтобы достичь наилучших результатов лечения физическими упражнениями и избежать рисков. Предписанные врачом упражнения необходимо корректировать после того, как пациент потренируется, например, в соответствии с показателями артериального давления и частоты сердечных сокращений пациента во время и после тренировки, чтобы достичь наилучших результатов и повысить безопасность занятий. Во время этого процесса врач также поможет пациенту понять суть заболевания и объяснит меры предосторожности, которые необходимо соблюдать во время физических упражнений, чтобы помочь пациенту в дальнейшем восстановлении после выписки из больницы.