Всемирная организация здравоохранения определяет «здоровье» как физическое здоровье, психическое здоровье, социальную адаптацию и хорошую мораль. Другими словами, по-настоящему здоровый человек должен быть не только физически свободен от болезней, но и психически здоров. Психическая деятельность человека очень сложна и является комплексным отражением когнитивных, эмоциональных, волевых и психологических характеристик личности человека. Конкретные проявления психического здоровья следующие: 1. Нормальный интеллект. Это означает, что способность человека наблюдать, обращать внимание, запоминать, думать, воображать и действовать является нормальной. IQ обычно используется как относительный показатель уровня интеллектуального развития и может быть измерен с помощью тестов интеллекта. Коэффициент интеллекта (IQ) от 90 до 120 считается общим интеллектом или нормальным интеллектом, в то время как IQ ниже 70 считается низким интеллектом, а низкий интеллект считается психологически нездоровым. 2. Эмоциональная стабильность. Эмоционально стабильные люди обычно спокойны и миролюбивы, могут сдерживаться, когда сердятся. Они могут выдерживать определенное давление и хорошо умеют саморегулировать свое душевное равновесие. Они могут быть спокойными и собранными перед лицом сильных раздражителей, не перевозбуждаются и не забываются, не впадают в депрессию и не расстраиваются от внезапных ударов и даже не падают духом. 3. Объективная оценка себя. Люди всегда думают, что они знают себя лучше всех, но на самом деле не так-то просто узнать себя объективно, включая свои сильные и слабые стороны. Психически здоровые люди могут понять себя, принять себя, ощутить ценность своего существования и обладать самосознанием. У них нет пустого ума и забывания о себе, нет низкой самооценки и страха. 4. способность смотреть в лицо реальности. Психически здоровые люди могут смотреть в лицо реальности и объективно понимать и оценивать свое окружение и обстановку. Независимо от того, благоприятна для них реальность или нет, они могут смело смотреть ей в лицо, не убегать от нее и не выходить за ее пределы. 5. обладают способностью любить и быть любимыми. Здоровые люди обладают богатством мыслей, чувств и любви, о чем свидетельствует их любовь к своей стране, к другим людям, к своей карьере, а также к своей семье, супругам, детям и друзьям, и их способность принимать их любовь. 6. обладают независимостью и самостоятельностью. У них независимый взгляд на вещи, т.е. они могут прислушиваться к советам других и не следуют им слепо, а когда необходимо, могут принимать важные решения и готовы брать на себя ответственность. 7. гармоничные межличностные отношения. Психически здоровые люди готовы взаимодействовать с другими, принимают и принимают других, и могут быть поняты другими. В общении с другими людьми позитивные установки, такие как дружелюбие, доверие и уважение, всегда преобладают над негативными установками, такими как ревность, подозрительность и враждебность. Люди, которые не являются психологически здоровыми, всегда выделяются из толпы и не подходят окружающим их людям. 8. обладают хорошим качеством воли. Могут управлять своей жизнью, даже при разочаровывающих столкновениях, все равно могут использовать собственную волю, стараясь подчиняться разуму, сознательно доминировать над собой для достижения желаемой цели.