У больных инфарктом миокарда нет оптимального метода упражнений, но можно выбрать активный поворот, медленную ходьбу, ходьбу и другие способы упражнений, которые необходимо анализировать в зависимости от конкретного состояния. 1. Больные инфарктом миокарда выбирают, какой вид физических упражнений является наиболее подходящим, в соответствии с собственным физическим состоянием и состоянием всестороннего суждения. При остром инфаркте миокарда в начальной стадии вмешательства и других видах хирургического лечения, активном сидении и стоянии в постели, сгибании и разгибании суставов конечностей в постели, медленной ходьбе в палате, ходьбе в среднем темпе и других упражнениях, при выполнении упражнений следует обращать внимание на мониторинг жизненных показателей и при любом дискомфорте немедленно прекращать занятия. 2. в восстановительном периоде инфаркта миокарда после выписки реабилитационные упражнения требуют комплексной оценки врачом физической работоспособности, разработки целевого назначения упражнений, являются безопасным нижним пределом физической нагрузки. К ним относятся ходьба, езда на велосипеде и другие аэробные упражнения; занятия с гантелями и другие упражнения на сопротивление, тайцзи и другие упражнения на гибкость, тренировка дыхательных мышц. Тренировки должны быть комплексными, научно спланированными и проводиться поэтапно. Реабилитационные тренировки могут улучшить качество жизни пациентов с острым инфарктом миокарда, однако следует отметить, что перед выполнением упражнений рекомендуется проконсультироваться с врачом, занятия рекомендуется проводить в сопровождении членов семьи и других людей, при выполнении упражнений следует обращать внимание на ношение приборов для контроля жизненных показателей, например, спортивных браслетов. При появлении дискомфорта в груди, головной боли или головокружения и других неприятных ощущений необходимо немедленно прекратить занятия, не стоит отказываться от своевременной медицинской помощи.