Как отучить себя от лекарств против тревоги

Процесс прекращения лечения тревожных расстройств должен быть научно освоен, особенно если в процессе приема лекарств состояние становится более стабильным, должно поддерживаться в течение определенного периода времени, прежде чем рассматривать вопрос о прекращении лечения, например, прием лекарств в течение 4-6 недель для получения значительного эффекта, прием лекарств в течение примерно трех месяцев для того, чтобы иметь возможность контролировать состояние, так что тревога в основном устраняется. В дальнейшем необходимо принимать лекарства в течение 3-6 месяцев, чтобы состояние было стабильным в течение определенного периода времени, если прекратить прием лекарств слишком рано, то существует вероятность легкого рецидива и даже появления тревоги, раздражительности и депрессии. При тревожных расстройствах прекращение приема лекарств не должно быть слишком ранним, в то же время процесс прекращения приема лекарств также должен быть медленным по снижению дозировки, особенно в течение 2-4 недель или около того, чтобы постепенно прекратить прием собственных лекарств. Только при систематическом и научно обоснованном подходе к приему и прекращению приема лекарств можно окончательно преодолеть проблему тревоги.