Точка Тяньцзун расположена в лопаточной области, и боль в этой области обычно рассматривается как миофиброз. Пациентов просят не перенапрягаться, не переохлаждаться, не простывать на ветру или холоде, стараться не заходить в кондиционированные помещения, можно принимать местное тепло и физиотерапевтические горячие компрессы. Если вы находитесь дома, можно использовать горячий душ для обливания и мытья. Если боль мешает спать, можно принять пероральные противовоспалительные обезболивающие средства или капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением. Конечно, если боль не проходит, необходимо обратиться в больницу для обследования, сделать рентген или МРТ, чтобы исключить возможность конкретной проблемы.