Плоский сон также известен как лежание, на поздних сроках беременности можно лежать в течение короткого периода времени, не следует лежать слишком долго. После 28 недель беременности беременность относится к поздней стадии, в это время плод в матке растет и развивается быстрее, матка также более заметна, периодическое лежание во сне не оказывает большого влияния, длительное лежание во сне может привести к сдавливанию кровеносного русла нижней полой вены, кровь не может вовремя вернуться к сердцу, все тело не получает достаточного кровоснабжения, что вызывает постуральное снижение артериального давления, головокружение, усталость, тошноту, рвоту и другие неприятные ощущения. Симптомы. После 28 недель беременности старайтесь спать на левом боку, так как при увеличении матки на поздних сроках беременности она будет занимать правостороннее положение. Лежание на левом боку может улучшить правый поворот матки и обеспечить достаточное количество кислорода в крови к плаценте, что более благоприятно для роста и развития плода в матке. На поздних сроках беременности следует исходить из индивидуальных обстоятельств, стараться выбирать удобное положение, чтобы не ухудшить качество сна.