Послеродовая депрессия в основном вызвана послеродовой слабостью, недостатком ци и крови, неправильной психологической и физической регуляцией, эндокринными нарушениями и метаболическим дисбалансом, кроме того, мать еще не адаптировалась к текущей ситуации, сталкиваясь с плодом, месячными, грудным вскармливанием и другими утомительными делами, требуется некоторое время, чтобы медленно адаптироваться. Если у вас послеродовая депрессия, вам следует научиться корректировать свое отношение, быть оптимистом, адаптироваться к текущей ситуации и сохранять оптимизм, как правило, вам станет лучше. Если вам трудно адаптироваться самостоятельно, обратитесь за помощью к профессиональному психиатру или психологу.