Лунатизм может возникать, когда кора головного мозга во время сна находится в состоянии торможения, а некоторые клетки, иннервирующие двигательные нервы, все еще возбуждены. Частые лунатизмы могут привести к недостатку энергии и чрезмерной сонливости в течение дня, что может быть связано с чрезмерным стрессом, беспокойством, депрессией и эмоциональной нестабильностью в течение дня. Лунатизм также может возникать, если мозг устал от длительной работы мозга. Частые лунатизмы могут быть также связаны с пристрастием к крепкому чаю, кофе и стимулирующим напиткам. Или употреблением стимулирующих продуктов перед сном, что может привести к ухудшению качества сна и чрезмерному возбуждению клеток мозга. Чтобы уменьшить стресс в вашей жизни, вы можете заняться полезными видами отдыха, аэробными упражнениями на свежем воздухе или принимать такие препараты, как успокаивающий раствор для мозга или глутамат.