Какие продукты можно есть при шуме в ушах

Сама по себе диета не оказывает специфического влияния на обострение или уменьшение симптомов шума в ушах и редко провоцирует или вызывает шум в ушах. При тиннитусе нет особых противопоказаний к нормальному питанию в течение жизни. Общая диета на шум в ушах в принципе не окажет большого влияния, обычно обращают внимание на индивидуальную диету, чтобы помочь организму восстановиться, можно есть свежие богатые витаминами фрукты и овощи, например, все виды зеленых овощей, яблоки, апельсины и другие фрукты; можно есть яйца, нежирное мясо, молоко и другие продукты, содержащие больше белка; можно также есть соответствующие крупнозернистые продукты или орехи. При шуме в ушах старайтесь не употреблять острую стимулирующую пищу, при сердечно-сосудистых заболеваниях следует также обратить внимание на то, чтобы избегать жирной или высокосоленой пищи. Кроме того, после выяснения типа и причины шума в ушах следует провести стандартную терапию под руководством врача.