Пациенты с ишиасом могут спать в следующих двух положениях. 1. Большинство пациентов могут спать в положении лежа, когда они спят лицом вверх, подложив под поясницу небольшую подушку, чтобы талия была выгнута вперед. Если пациент находится в таком положении и у него сохраняется слабая боль в нижних конечностях, под коленные суставы можно подложить небольшую подушку, чтобы коленные суставы были слегка согнуты, что может эффективно облегчить дискомфорт, вызванный радикулитом. 2. Такие пациенты могут также сохранять положение лежа на боку, при котором пораженная сторона находится сверху, например, если пациент испытывает сильную боль в левой нижней конечности, он может занять правую сторону. В это время левую нижнюю конечность можно держать слегка согнутой, этот способ также способствует облегчению радикулита.