Что я должен делать, если у меня диарея? 1, пить больше воды Большинство признание диареи будет много дефекации, дефекация, скорее всего, приведет к серьезному обезвоживанию и электролитных нарушений в организме, в это время должны быть дополнены большим количеством воды. В дополнение к гидратации, мы также можем пить больше регидратационных солей, содержащих хлорид натрия, хлорид калия, глюкозу и цитрат натрия, которые также могут обеспечить организм энергией. Эти вещества в нашем организме могут восполнить потери организма глюкозы, минералов, они также могут помочь организму регулировать калий, натрий электролитов, водный кислотно-щелочной баланс; мы также можем пить больше морковного сока, яблочного сока, арбузного сока и т.д. в жизни, эти овощи и фруктовые соки могут не только пополнить воду, но и пополнить основные витамины, также является очень хорошим дополнением. 2, не спешите принимать лекарства Если мы не вызваны вирусной или бактериальной инфекцией, и ничего не появляется серьезных симптомов диареи, обычная диарея не нужно принимать лекарства для лечения, как правило, симптомы диареи не превышают 48 часов. Поэтому не используйте лекарства, чтобы остановить диарею хотя бы на два дня, а правильная диарея поможет вывести токсины из организма. 3. Проверьте используемые лекарства Иногда диарея может быть связана с лекарствами, которые вы принимаете, например, с ацидулянтами, которые используются для облегчения изжоги. Ацидулянты — это лекарства, которые часто вызывают диарею. Чтобы избежать диареи, связанной с изжогой, рекомендуется использовать ацидулянты, содержащие только гидроксид алюминия. Помимо ацидулянтов, диарею могут вызывать такие лекарства, как антибиотики, хинидин и колхицин (препарат против подагры). Если вы подозреваете, что эти или другие лекарства вызывают у вас диарею, спросите об этом у своего врача. 4, позвольте природе взять свое Многие люди любят использовать для лечения диареи пектин, ацидофилин, порошок рожкового дерева, ячмень, бананы, сыр Риту Ю и различные экзотические продукты. Эти продукты могут сдерживать работу кишечника, замедляя его перистальтику. Но на самом деле, это только продлить источник проблемы, чтобы остаться в организме в течение более длительного периода времени, вам действительно нужно, чтобы вызвать диарею веществ из организма, хороший метод по-прежнему естественной разрядки. 5, подальше от кухни диарея во время периода не должны готовить для семьи, должно быть, пока симптомы не будут устранены. Выпивайте 3 чашки рисового супа каждый день Рисовый суп полезен для лечения диареи. Варите 3 чашки воды с половиной чашки коричневого риса в течение 45 минут, процедите и пейте по 3 чашки в день. Кроме того, употребление риса поможет сформировать стул и обеспечит организм витамином В.