Сотрудничайте с лечением: 1. Соблюдайте план лечения врача в период приступа, обычно 2-4 недели, симптомы облегчаются или исчезают. 2.Пить больше воды: ежедневно выпивайте 1500-2000 мл воды. Пейте небольшое количество воды несколько раз, чтобы увеличить мочеиспускание и смыть воспалительные выделения из уретры. 3, избегайте острой и стимулирующей пищи: белого вина, красного вина, желтого вина, пива и других напитков, чили, чеснока, лука, горячих трав, перца и других продуктов. 4, регулярная половая жизнь: как правило, 1-2 раза в неделю здоровый секс, лучше всего надевать презерватив во время атаки. 5, требования к активности: умеренные физические нагрузки, бег один раз в день утром и вечером, не менее 40 минут, лучше слегка вспотеть, не напрягайтесь. Не сидите и не стойте долгое время. Не задерживайте мочу и мочитесь сразу же, если вам захочется. Не садитесь на жесткие сиденья. Не простужайте ягодицы в области малого живота, не напрягайтесь, не засиживайтесь допоздна и т.д. 6, одежда: дышащая и свободная одежда из хлопка и брюки с широкой промежностью, избегайте джинсов и узких брюк. Следите за гигиеной лобковой области. 7. диетические требования: одно яблоко, один помидор в день, легкая диета, больше капусты, рапса, бок-чой, брокколи, яичница с помидорами, орехи (арахис, кедровые орехи и т.д.), фрукты и т.д. Употребляйте устрицы и другие морепродукты, содержащие микроэлементы цинка и селена, по мере необходимости. Ешьте меньше жирной пищи. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных товаров на рынке.