Если вы испытываете анальное растяжение после бега, это, скорее всего, вызвано хроническим воспалительным заболеванием органов малого таза или проктитом. Рекомендуется обратиться в больницу для проведения УЗИ брюшной полости и анализа крови для уточнения диагноза. Избегайте в своей жизни острой, возбуждающей и жирной пищи, избегайте чрезмерных физических нагрузок и уделяйте внимание поддержанию чистоты промежности.