Когда речь идет о переломе, пациентов часто вводит в заблуждение старый опыт «сто дней, чтобы сдвинуть кости», поэтому они остаются в постели и не решаются двигаться, что приводит к слабости, депрессии, скованности суставов, атрофии мышц и даже образованию тромбов и другим осложнениям. Результат отдыха и отказа от движения повлияет на восстановление функции конечности в будущем и приведет к снижению качества жизни; в тяжелых случаях наступает смерть от тромбов. Поэтому даже при переломе необходимо проводить раннюю и активную реабилитацию. Миф 1: Массаж или тепловая терапия вызывают отеки У пациентов после острой травмы или операции многие друзья и родственники делают массаж или горячие компрессы на месте, ошибочно полагая, что это может активизировать кровообращение и облегчить боль, что приводит к ненормальному отеку и боли в месте повреждения, а в тяжелых случаях даже к повреждению сосудистого нерва, серьезно снижая эффективность лечения. Экспертный анализ: На самом деле, обычно не рекомендуется проводить массаж и тепловую терапию в области травмы в течение 24 часов после травмы и 72 часов после операции, потому что это период острого воспаления и отека, а местное растирание и тепловая терапия в области травмы не способствуют восстановлению тканей и повлияют на последующее лечение. Лимфатический массаж с поверхностным и мягким массажем и т.д. Заблуждение второе: перелом требует длительного постельного режима Существует старая поговорка «чтобы сломать кость, нужно сто дней, перелом требует постельного режима», которая часто является самым большим заблуждением людей. После перелома или операции требуется относительное торможение, но это не то же самое, что полная неподвижность, особенно у пожилых и хрупких пациентов, которым часто не хватает движения из-за хрупкости, что может привести к ряду осложнений постельного режима. Эти осложнения в висцеральной системе включают снижение сердечно-легочной функции, легочные инфекции; пролежни, остеопороз, атрофию и слабость мышц. Длительная неподвижность также может вызвать слабость, снижение болевого порога и депрессию, что негативно сказывается на выздоровлении. Среди осложнений высока частота венозного тромбоза нижних конечностей, а также высок уровень летальности. Экспертный анализ: раннее активное сокращение мышц нижних конечностей является эффективным методом профилактики тромбоза. Современная медицина считает, что ранние реабилитационные упражнения важны для восстановления функции конечности, поэтому после перелома или операции необходимо следовать профессиональным рекомендациям хирургов-ортопедов или врачей-реабилитологов и под их руководством проводить систематические и научные реабилитационные упражнения и лечение. Миф 3: Если вы в гипсе, то можете не двигаться. Важным первоначальным этапом лечения пациентов с переломами является фиксация для облегчения роста костных струпьев, и гипсовая фиксация является распространенным методом внешней фиксации. Многие люди ошибочно полагают, что фиксация гипсом означает, что они не могут двигаться. Из-за длительного торможения она может привести к таким осложнениям, как тугоподвижность суставов, атрофия мышц и даже образование тромбов.