С развитием нашего общества компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни, особенно в городах. Хотя компьютеры приносят нам удобство, они также добавляют факторы риска для наших пациентов с глаукомой. Исследование показало, что у людей, которые проводят перед экраном компьютера девять и более часов в день, особенно у тех, у кого близорукие глаза, вероятность развития глаукомы в два раза выше, чем у людей с нормальным зрением. Причиной этого может быть то, что зрительный нерв в глазах с развившейся близорукостью более подвержен повреждениям, чем зрительный нерв в нормальных глазах, а длительное использование компьютера может быть причиной такого повреждения. Поэтому люди с глаукомой должны уделять внимание гигиене глаз, потому что когда люди читают и пользуются компьютерами, небольшая группа мышц в глазу, называемых цилиарными мышцами, усердно работает, чтобы увеличить кривизну нашего хрусталика, чтобы мы могли четко читать, писать и пользоваться компьютерами; если мы не уделяем внимания гигиене глаз, эти трудолюбивые цилиарные мышцы будут легче утомляться, и в то же время кривизна хрусталика будет уменьшаться. Если мы не заботимся о гигиене глаз, эти трудолюбивые цилиарные мышцы легче утомляются, и кривизна хрусталика увеличивается. Поэтому, когда мы читаем, работаем за столом и пользуемся компьютером, положение экрана компьютера должно быть умеренным, за экраном должно быть достаточно места, чтобы глаза могли смотреть вдаль; экран должен быть чистым, а яркость и цветовой контраст экрана должны быть отрегулированы до наиболее комфортного состояния, чтобы глаза легко не утомлялись; используемое освещение должно быть достаточным и мягким, свет должен исходить с обеих сторон, а не спереди и сзади; освещение и расстояние между человеком и книгой ( или экран); иметь правильную осанку, не использовать глаза с опущенной головой в течение длительных периодов времени и не перенапрягать глаза; делать перерыв в чтении или ходьбе примерно на час, чтобы посмотреть вдаль, а для тех, кто пользуется компьютером, давать глазам отдохнуть регулярно, примерно каждые 20 минут; лучше всего покидать свое место во время перерыва и выполнять соответствующие упражнения для всего тела; необходимо носить очки для коррекции любых проблем со зрением и регулярно проходить оптометрию.