Вставание утром с болью в спине может быть вызвано неправильной позой во время сна, но также не исключается растяжение поясничных мышц, грыжа поясничного диска и другие причины, в зависимости от причины назначается общее лечение, физиотерапия и медикаментозная терапия. Метода «быстрого облегчения» не существует.
1. неправильное положение во время сна: если ночью кровать слишком мягкая или слишком жесткая, поясничные мышцы, фасции и связки будут чрезмерно растянуты или сжаты, что приведет к спазму. Утром, проснувшись, вы почувствуете боль в пояснице, которая, как правило, значительно ослабевает после занятий. Ее также можно облегчить с помощью акупунктуры, массажа и физиотерапии.
2. растяжение поясничных мышц: вызвано механическими и кумулятивными повреждениями мышц, фасций, связок и других мягких тканей в поясничном отделе, что может проявляться в виде боли в пояснице по утрам. Для лечения рекомендуется использовать капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением, таблетки эперизона гидрохлорида, капсулы габапентина и другие препараты; также боль можно облегчить с помощью горячих компрессов, массажа, акупунктуры, физического света и тепла.
3. грыжа диска поясничного отдела: из-за травмы поясничного отдела позвоночника и неправильной осанки может возникнуть люмбаго и ишиас, а после сна снижается местное кровообращение, поэтому утром возникает люмбаго. Это можно лечить с помощью таких препаратов, как капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением, таблетки мелоксикама и таблетки клоксазона. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Могут быть и другие причины вставать по утрам с болью в пояснице, поэтому пациенту рекомендуется своевременно обратиться к врачу, следовать его указаниям и активно сотрудничать с ним в лечении, не использовать собственные лекарства, чтобы не затягивать состояние.