Нормальной считается менструация в течение 2-3 дней. Нормальная продолжительность менструации составляет 2-7 дней. 2-3 дня менструации — это нормально, но необходимо обратить внимание на объем менструации. Если у вас очень скудные менструации, то следует насторожиться, поскольку нарушения репродуктивной функции или заболевания эндокринной системы могут привести к малой продолжительности и уменьшению объема менструации. Менструации цикличны, и объем менструации находится в пределах нормального диапазона 30-50 мл, с большими индивидуальными вариациями. Продолжительность менструации связана с уровнем гормонов в организме и временем, которое требуется для отслойки эндометрия. Диета и гигиена играют большую роль во время менструации. Вы должны правильно питаться и вовремя менять гигиенические салфетки и нижнее белье, главным образом для того, чтобы избежать инфекции.