Диабетики могут пить воду, настоянную на лимоне, но будьте осторожны и не переусердствуйте.
Лимон — это фрукт, содержание витаминов в нем относительно богато, лимонный настой — распространенный напиток в жизни. Калорийность лимона очень низкая, в каждых 100 граммах лимона содержится 9,32 грамма углеводов, калия 138 мг, витамина С 53 мг, калорийность лимонной воды еще меньше, больные диабетом могут пить лимонную воду для пополнения организма различными витаминами, но старайтесь не добавлять сахар, иначе легко вызвать колебания сахара в крови.
Принципы питания больных диабетом — низкое содержание соли, низкое содержание жира, низкое содержание сахара, в качестве основной пищи можно выбирать грубые злаки и разные злаки, такие как кукуруза, овес и т.д., можно есть больше овощей и фруктов, есть меньше жирной пищи, обращать внимание на меньшее количество масла и меньшее количество соли при приготовлении пищи.
Больше знать о здоровье пищи, можно проконсультироваться с врачом-диетологом, под руководством врача научно обоснованно потреблять пищу.