Боль в стопе на работе можно решить следующими способами: во-первых, стоя, регулярно выполняйте тренировку пятки, передней ногой на земле, поднимите пятку и сократите трицепс икры на 5-10 секунд, медленно опуститесь, 200-500 раз в день, чтобы завершить действие, может облегчить ладонь стопы гравитационным давлением, одновременно способствуя циркуляции крови в нижних конечностях, чтобы избежать застоя венозной крови в ладони стопы. Во-вторых, смените обувь на мягкую подошву, например, при плоскостопии следует сменить обувь на толстую подошву на мягкую подошву, при этом добавьте арочные подушечки для восстановления свода стопы, это может облегчить симптомы подошвенной боли. В-третьих, вы можете попеременно поднимать то левую, то правую ногу, чтобы перенести вес на одну ногу, или наклонять корпус влево или вправо, чтобы перенести вес тела, что может облегчить симптомы боли в обеих ногах.