Причины, по которым сон на боку приводит к онемению рук, следующие: 1, рассмотреть онемение рук, вызванное неправильной позой во время сна в течение длительного времени, рассмотреть изменение позы тела и улучшить симптомы онемения рук после надлежащей активности рук. 2, может быть вызвано шейным спондилезом, рекомендуется обратиться к местному врачу для обследования шейного отдела позвоночника, чтобы вовремя обнаружить проблему шейного спондилеза, шейный спондилез в настоящее время является очень распространенным заболеванием, после диагностики. При шейном спондилезе необходимо уделять внимание обычному уходу, иначе ситуация с шейным спондилезом будет становиться все более серьезной, постоянно корректировать позу для сна, а также обычную сидячую позу и т.д. Старайтесь избегать длительного наклона головы, каждый час двигайте поясницей и часто массируйте эту область, чтобы снять ощущение нервного переутомления в пояснице.