1, активное поддержание груди до беременности, начиная с 5-го месяца беременности, часто очищайте соски и ареолы водой и наносите слой масла на очищенные соски и ареолы, чтобы сделать кожу груди постепенно жесткой; используйте горячее полотенце, чтобы накрыть грудь и мягко прижать, массируйте грудь пальцами круговыми движениями; носите свободный бюстгальтер, чтобы предотвратить чрезмерное затягивание, из-за которого молочные железы отстают в развитии, а реснички на бюстгальтере блокируют молочные протоки; каждый раз смазывайте соски после каждого купания, нежно поглаживайте соски большим и указательным пальцами; обратитесь к врачу за советом об эффективных способах ранней коррекции впалых или плоских сосков. 2. ранний контакт, раннее сосание и раннее начало подачи молока после родов Две недели после рождения — решающий период для становления грудного вскармливания, а сосание является основным условным стимулом. Сцеживать молоко следует как можно раньше после родов, по крайней мере, в течение часа, чтобы ребенок получил самый ценный колострум. Хотя мать может быть физически и психически истощена, а ее грудь не ощущается, мысль о раннем сосании может уменьшить физиологическую желтуху и физиологическую потерю веса, уменьшить возникновение гипогликемии, а также может способствовать секреции молока и уменьшить послеродовое кровотечение матери, великий ты, снова полон крови, не хочешь пропустить лучшее время для ребенка, чтобы открыть грудь? Прежде всего, не нужно жестко определять количество, интервал и объем грудного вскармливания, а брать на руки и кормить ребенка всякий раз, когда он плачет или чувствует, что пришло время кормить, и есть столько, сколько он может. После 3 месяцев кормление грудью должно осуществляться регулярно, раз в 3 часа, а после 5-6 месяцев постепенно сокращайте ночные кормления. 4. обращайте внимание на правильную позу при кормлении грудью Когда ребенок голоден, сначала смените хороший чистый подгузник и хорошенько вымойте грудь и руки. Затем примите удобное сидячее положение, одной рукой обхватите ребенка, другой рукой поддерживайте грудь, обратите внимание на ребенка и вашу грудь к груди, живот к животу, челюсть к груди, помогите ребенку удержать сосок и большую часть ареолы, это может эффективно стимулировать лактационный рефлекс, чтобы ребенку было легче питаться молоком; в то же время обратите внимание на то, чтобы не оставить зазор, чтобы воздух не воспользовался ситуацией. После кормления лучше всего позволить ребенку лечь на плечо взрослого и похлопать его по спине рукой, чтобы предотвратить проливание и выплевывание молока. 5. Как я могу определить, получает ли мой ребенок достаточно молока? Многие родители спрашивают: сколько ребенок должен съедать в норме? На самом деле, каждый ребенок индивидуален, и не существует фиксированного количества. Ребенок, получающий достаточное количество молока, будет нормально расти в весе, слышать звук глотаемого молока при кормлении, не плакать после кормления, спокойно спать 2-3 часа, иметь небольшое количество мягкого стула несколько раз в день и мочиться 6-7 раз. 6.Что делать, если у меня недостаточно грудного молока? Некоторые матери беспокоятся, что у них недостаточно грудного молока, и много едят, что не только не увеличивает объем лактации, но и уменьшает количество молока из-за желудочно-кишечного дискомфорта. Вы должны питаться разумно каждый день, 4-5 приемов пищи являются более подходящими, вы можете пить больше супов, которые могут способствовать выработке грудного молока, например, суп из тушеных свиных ребер, тушеная курица с каракатицей, тушеные свиные ноги с арахисом, суп из тофу, суп из зеленых овощей и так далее. Для того чтобы молоко вырабатывалось интенсивно, мать также должна поддерживать свое тело и разум в хорошем состоянии и высыпаться. Теплые компрессы и массаж груди перед кормлением, разрешение ребенку сосать чаще и сцеживание молока каждый раз — все это благотворно влияет на лактацию. Конечно, при необходимости вы можете попросить своего врача порекомендовать какие-либо специальные средства для лактации. Поэтому матери, у которых меньше молока, никогда не должны легко сдаваться, верьте, что материнская любовь велика, не существует матери с недостаточным количеством молока, есть только грудь, которая раздавлена отсутствием уверенности. 7. Когда мать больна, может ли она продолжать кормить грудью? Мать может продолжать кормить грудью в следующих случаях: (1) страдает от общих инфекционных заболеваний. (2) Носитель гепатита В (HIG, вакцина против гепатита В, введенная через 12 часов после рождения). (3) Матери с CMV(+) . (4) Туберкулезная инфекция без клинических симптомов. Состояния, при которых мать не должна кормить грудью после болезни: (1) ВИЧ-инфекция (2) Тяжелые заболевания: хронический нефрит, диабет, злокачественные опухоли, психические заболевания, тяжелые заболевания сердца и т.д. (3) Активный гепатит В (Hepatitis B Major III). После всех этих разговоров, чтобы закончить тему, приведу цитату: хороший процесс грудного вскармливания похож на идеальный маркетинг: ребенок делает заказ, мать занята производством, грудь старательно рожает, а ребенок счастливо кивает.