Повышенный уровень мочевой кислоты в крови может быть вызван повышенной выработкой мочевой кислоты и/или снижением ее выведения из организма. Регулировать уровень мочевой кислоты можно с помощью разумной диеты и регулярных физических упражнений, при необходимости — с помощью лекарственных препаратов для снижения уровня мочевой кислоты.
Нормальный уровень мочевой кислоты в крови составляет 150~416 мкмоль/л для мужчин и 89~357 мкмоль/л для женщин. Повышенный уровень мочевой кислоты в крови может быть вызван повышенной выработкой мочевой кислоты, например, при употреблении высокопуриновой пищи, и/или пониженной экскрецией мочевой кислоты, например, при нарушении функции почек.
При обнаружении повышенной мочевой кислоты в крови, во-первых, необходимо улучшить питание, исключить из рациона субпродукты животных, морепродукты, пиво, горячие горшки и другую высокопуриновую пищу, увеличить потребление свежих овощей, растительного белка, пить больше воды, отказаться от курения и алкоголя.
Во-вторых, выработайте привычку регулярно заниматься спортом, выбирайте аэробные упражнения умеренной интенсивности, такие как медленная ходьба, тайцзи, йога и т.д., не рекомендуется длительная напряженная физическая нагрузка.
Когда активная диета и физические упражнения улучшают состояние, мочевая кислота в крови все еще не достигает идеального уровня, необходимо своевременно обратиться к врачу, под руководством врача принимать пероральные препараты, такие как фебуксостат, фенилбромарон и так далее.
Во избежание задержек пациентам с повышенным уровнем мочевой кислоты в крови рекомендуется своевременно обращаться в больницу и следовать предписаниям врача для проведения стандартизированного лечения.