Профилактика диабета включает регулярное обследование уровня глюкозы в крови, соблюдение диеты, выполнение физических упражнений и т. д. Контроль включает санитарное просвещение, соблюдение диеты, выполнение физических упражнений, прием лекарств и тестирование уровня глюкозы в крови.
Профилактика: Диабет следует предотвращать в группах высокого риска, таких как гестационный диабет, люди с ожирением и родственники первой степени родства, страдающие диабетом. Профилактика включает регулярное обследование уровня глюкозы крови натощак и постпрандиальной глюкозы для выявления диабета; здоровое и разумное питание с меньшим количеством соли, масла и сахара; правильные физические упражнения, такие как бег, плавание и т. д.; правильное управление массой тела, чтобы избежать избыточного ожирения.
Контроль: пациенты с диабетом должны научиться контролировать уровень сахара в крови, включая медицинское просвещение, осведомленность об управлении диабетом и ясное представление об опасностях диабета; разумная диета, небольшие порции, диета с низким содержанием соли, жира и сахара; умеренные физические упражнения; использование разумных гипогликемических препаратов; регулярный анализ крови на глюкозу, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови до идеального диапазона, и регулярное наблюдение в больнице и оценка.
Как только диабет возник, важно своевременно обратиться в больницу, под руководством врача провести разумное лечение, чтобы эффективно контролировать уровень глюкозы в крови. Диабет не страшен, страшны осложнения, больным диабетом необходимо активно контролировать уровень сахара в крови, задерживать развитие осложнений.