В связи с индивидуальными особенностями каждого человека время, необходимое для восстановления желудочно-кишечной дисфункции после отказа от курения, варьируется. Рекомендуется обратиться в больницу для обследования и, при необходимости, лечения под руководством врача. В целом, люди с хорошим здоровьем и без органических поражений желудочно-кишечного тракта могут оправиться от желудочно-кишечных расстройств, вызванных отказом от курения, примерно за месяц. При наличии поражений желудочно-кишечного тракта (например, язвы желудка, гастроэнтерита и т. д.) время восстановления должно быть относительно более длительным. В период отказа от курения люди могут испытывать такие симптомы, как усталость, раздражительность, потеря аппетита и другие неприятные ощущения, которые являются нормальными явлениями и не требуют особого беспокойства. В этот период можно заняться соответствующими физическими упражнениями или чем-то интересным, чтобы отвлечься. В питании следует обратить внимание на употребление легкой и легкоусвояемой пищи, употребление овощей, фруктов, мяса и других продуктов, богатых питательными веществами. При необходимости можно принимать препараты для защиты слизистой желудка (например, омепразол и др.) и препараты для регуляции кишечной флоры (например, Lactobacillus acidophilus и др.) в соответствии с рекомендациями врача. После адаптации функция желудочно-кишечного тракта будет постепенно восстанавливаться.