Лучшее время дня для приема витамина D3 вашим ребенком — между приемами пищи для достижения лучших результатов. Рекомендуется следовать советам вашего врача о том, когда и как принимать витамин D3. Обычно дети могут начать принимать витамин D3 с 15 дня после рождения, чтобы эффективно предотвратить дефицит кальция у младенцев и способствовать росту и развитию. Витамин D3 можно принимать до возраста одного года и более. витамин D3 способствует усвоению кальция, которое лучше всего происходит ночью, поэтому рекомендуется давать ребенку добавки витамина D3 между завтраком и обедом или между обедом и ужином. кроме того, вы можете получать больше солнечного света в своей повседневной жизни, чтобы помочь производству и усвоению витамина D3. Однако, если у ребенка нет дефицита кальция, длительный прием добавок не рекомендуется, так как это может увеличить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и привести к запорам. Поэтому родителям рекомендуется отвести ребенка в детское отделение внутренних болезней обычной больницы, чтобы после осмотра профессиональный врач рационализировал его.