Теносиновит — это хроническое асептическое воспалительное изменение сухожильной оболочки запястья вследствие повторяющегося механического трения. Он часто характеризуется локализованной болью, отеком и ограничением движений. Принцип заключается в устранении воспаления, облегчении симптомов и восстановлении функций, а лекарства обычно обезболивают. Консервативное лечение, медикаментозное лечение и операция могут быть назначены в зависимости от конкретных обстоятельств дела: 1. Консервативное лечение: На ранних стадиях заболевания пациенты могут уменьшить активность рук, особенно сгибание и разгибание запястья, не поднимать тяжелые предметы в течение длительного времени, прикладывать тепло к пораженной области, делать массаж, расслабляться, или фиксировать ее с помощью скобы, или обратиться в больницу для инфракрасной и микроволновой физиотерапии для лечения тендинита запястья. 2, лекарства: если боль сильная, вы можете принимать перорально ибупрофен, ацетаминофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты под руководством врача, чтобы играть противовоспалительную и обезболивающую роль, вы также можете принимать китайскую медицину, чтобы облегчить болевые симптомы кровообращения и устранить застой крови. Если пероральные препараты не могут облегчить состояние, можно провести местное закрытое лечение, например, внутрисуставное введение третиноина, преднизолона ацетата и других глюкокортикоидов в сочетании с местной анестезией или инъекцией гидрокортизона, дексаметазона и других стероидных препаратов для облегчения боли; 3, хирургическое лечение: если местное закрытие неэффективно, оболочка сухожилия может быть вскрыта и декомпрессирована по рекомендации врача для ослабления местных спаек оболочки сухожилия. После операции сухожилия следует растягивать в соответствии со спортивной реабилитацией, чтобы предотвратить повторное растяжение в период отдыха. Рекомендуется уменьшить чрезмерную и частую активность суставов запястья, скорректировать положение кисти, а также сочетать работу и отдых, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на суставы. Рекомендуется регулярный массаж и растирание запястья после многократной продолжительной работы. В случае экстренного приступа тендинита запястья рекомендуется незамедлительное обращение к врачу.