При многолетних запорах следует изменить свои пищевые привычки и образ жизни, а также следовать рекомендациям врача, принимать лекарства или делать клизмы, при необходимости можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства.
1. изменение пищевых привычек: люди с многолетними запорами должны есть больше богатых клетчаткой фруктов и овощей, таких как яблоки, малина, брокколи, картофель, кукуруза и т.д., а в основной пище увеличить количество грубых зерен, таких как отруби, овес, коричневый рис и т.д., но увеличение должно быть медленным, чтобы не вызвать растяжение живота и отрыжку после резкого увеличения.
2. изменение жизненных привычек: следует увеличить количество потребляемой воды, ежедневно выпивать не менее 1,5 ~ 2 л; соответствующие физические упражнения, чтобы помочь увеличить активность мышц кишечника; кроме того, следует также развивать хорошие привычки дефекации, не подавлять позывы к дефекации.
3. медикаментозное лечение: тем, кто страдает запорами в течение многих лет, можно, следуя указаниям врача, использовать кесерол, жидкий парафин и т. д. для смазывания стенок кишечника и размягчения стула; полиэтиленгликоль, лактулозу, сульфат магния и т. д. для увеличения объема фекалий и содействия их выведению; моксабеприл, итоприд и т. д. для стимулирования перистальтики ЖКТ и другие лекарственные средства.
4. лечение клизмами: если вышеперечисленные методы лечения неэффективны, можно использовать чистую клизму, чтобы стимулировать отхождение стула.
5. хирургическое вмешательство: если консервативное лечение неэффективно или серьезно влияет на жизнь пациента, после осмотра врача может быть рассмотрена возможность хирургического вмешательства, такого как тотальная резекция толстой кишки или субтотальная резекция толстой кишки.
Людям, страдающим от запоров в течение многих лет, рекомендуется своевременно обращаться в больницу и следовать указаниям врача для проведения стандартного лечения.