Какие движения полезны для почек

Не существует действия, однозначно влияющего на тонус почек, поэтому для тонизирования почек необходимо доказательное лечение. Недостаточность почек подразделяется на недостаточность почечного инь, недостаточность почечного ян, недостаточность почечной эссенции и т.д. Лечение основано на питании инь для тонизации почек, согревании ян для тонизации почек и тонизации почек для восполнения эссенции (восполнение эссенции почек), соответственно.
Дефицит почки-инь характеризуется болезненностью в области поясницы и коленей, бессонницей, ночной потливостью (ненормальное потоотделение после засыпания и прекращение после пробуждения), головокружением и шумом в ушах, а также пятью изжогами и жаром (тепло в области сердца рук и ног и самоощущение в области сердца и груди). При почечно-иньской недостаточности необходимо питать инь и тонизировать почки, для чего можно использовать такие препараты, как Liu Wei Di Huang Wan, Zhi Bai Di Huang Wan и Qi Ju Di Huang Wan.
Почечно-янговая недостаточность характеризуется болезненностью в пояснице и коленях (ощущение болезненности и слабости в пояснице и коленях), холодностью (боязнь холода, холодные конечности), головокружением, депрессией, бледным, жирным и белым языком, слабым пульсом. При дефиците почечного ян необходимо согревать ян и тонизировать почки, для чего можно принимать такие препараты, как Gui Fu Di Huang Wan и Jin Gui Ren Qi Wan.
Дефицит эссенции почек наблюдается в основном у пожилых мужчин и проявляется в виде болезненности и слабости в области поясницы и коленей, головокружения и шума в ушах, усталости и забывчивости, снижения половой функции, бледного языка с небольшим мохом, слабого пульса. Людям с дефицитом эссенции в почках необходимо восполнить почки и восполнить эссенцию, для чего можно принимать дифракционные таблетки Wu Zi, которые восполняют почки и благотворно влияют на эссенцию.
Пациенты с симптомами, связанными с недостаточностью почек, должны корректироваться под руководством практикующего врача китайской медицины, чтобы избежать несанкционированного применения лекарств и не допустить их нецелесообразного использования и затягивания заболевания.