Сон без подушки может вызвать симптомы храпа.
Сон без подушки может вызвать симптомы храпа, потому что голова слишком сильно отклонена назад, что приводит к сужению полости гортани из-за опущения язычка или мягких тканей глотки, что влияет на вентиляционную функцию полости гортани.
К появлению симптомов храпа относят ринит, искривление носовой перегородки, носовые полипы, увеличение аденоидов, западение корня языка, ожирение и другие патологические факторы. Сужение верхних дыхательных путей можно обнаружить с помощью назальной эндоскопии, ларингоскопии, компьютерной томографии и других обследований.
В обычной жизни при возникновении храпа можно спать на боку, при ожирении необходимо контролировать диету и физические нагрузки, а в большинстве случаев они проходят благодаря улучшению жизни и работы. В некоторых случаях утолщения тканей верхних дыхательных путей требуется криоплазменная абляция для удаления мешающей структуры ткани.
Если симптомы храпа более очевидны, необходимо проконсультироваться с ЛОРом, выяснить причину и лечиться по назначению врача, нельзя слепо через подушку не спать, чтобы избавиться от него.