Пришла весна, и все вокруг оживает. Снимите шляпу и дайте волосам тоже глубоко вздохнуть. Проблема возникает, когда волосы становятся жесткими и блестящими, кожа головы чешется, и если ее осторожно почесать, то на коже головы появляются маленькие бугорки, которые слегка болезненны, а если почесать сильно, то появляется немного белого гноя и немного красной крови. На этом этапе необходимо понять, что проблема с кожей головы существует. В чем именно заключается проблема? Это обычный себорейный дерматит в сочетании с себорейной алопецией. Как можно предотвратить и лечить себорейный дерматит и себорейное выпадение волос? Прежде всего, легкая диета должна сопровождаться регулярным употреблением продуктов, богатых витаминами группы В и белками, таких как яйца, молоко, нежирная свинина, говядина, курица, утка, арахис, соевые бобы, соевые продукты, свежие овощи и фрукты. Избегайте высококалорийных или стимулирующих продуктов, таких как жареная пища, чили, сигареты, алкоголь, кофе, говядина, содержащая изоморфные белки, и т.д. Ешьте меньше сахара и животных жиров. Во-вторых, волосы следует регулярно расчесывать или массировать голову, чтобы стимулировать меридианы головы и способствовать кровообращению. При мытье волос избегайте использования сильнощелочных шампуней, лучше всего использовать нейтральный или слабокислый шампунь, который не раздражает кожу головы и волосы. Если у вас жирные волосы, мойте голову один раз в день. Мытье волос утром более эффективно, чем мытье на ночь, когда выделение головного жира относительно велико. Если ваши волосы не очень жирные, вы можете мыть их раз в два-три дня. После мытья шампунем нанесите лосьон с дисульфидом селена на корни волос и оставьте на 5-10 минут, после чего смойте водой, чтобы подавить выделение головного жира. Не делайте завивку волос, насколько это возможно. Опять же, регулярный распорядок дня, ранний отход ко сну и ранний подъем, достаточный сон и снижение психологического стресса могут эффективно снизить секрецию сальных желез. Наконец, при необходимости можно комбинировать такие препараты, как пероральные таблетки витамина В6, таблетки спиронолактона, циметидин и т.д. Если симптомы не проходят после вышеуказанного лечения, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы не откладывать диагностику и лечение заболевания.