Менструальный цикл длится около 25 дней, а овуляция происходит между 6 и 15 днями менструального цикла. У женщин с регулярными менструациями день овуляции наступает примерно за 14 дней до следующей менструации, а период овуляции включает в себя день овуляции, а также 5 дней до и 4 дня после дня овуляции, то есть в общей сложности 10 дней. Если у женщины регулярный менструальный цикл, составляющий 25 дней, день овуляции должен приходиться на 11-й день менструального цикла. Женщины, которые при расчете овуляции полагаются исключительно на свой менструальный цикл, могут ошибаться, и точную дату овуляции можно уточнить с помощью ультразвука, измерения температуры и исследования цервикальной слизи у женщин. Овуляция у женщин не фиксирована, на процесс овуляции влияют внешняя среда, эмоции, прием лекарств, состояние здоровья и другие факторы, день овуляции может наступать и отступать, а иногда овуляции может и не быть, поэтому процент неудач безопасной контрацепции в этот период выше. Когда женщинам необходимо точно рассчитать период овуляции, они могут улучшить обследование под руководством профессиональных врачей, чтобы судить об относительно точной дате.