При грыже поясничного диска можно наступать на камни, но четкого лечебного эффекта при грыже поясничного диска нет. Пациенты с грыжей поясничного диска могут часто практиковать наступание на камни, что способствует кровообращению подошв ног, но четкого лечебного эффекта при грыже поясничного диска нет. Простое хождение по камням не может контролировать состояние, необходимо целенаправленное лечение. При легких случаях грыжи поясничного диска прогрессирование заболевания можно контролировать с помощью консервативных методов лечения, таких как пероральный прием целекоксиба, аспирина, ибупрофена и так далее, когда боль проходит; для тех, у кого плохое кровообращение, симптомы можно облегчить с помощью массажа, горячих компрессов и так далее. Если состояние серьезное и консервативное лечение неэффективно, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства, например, удаления пульпозного ядра. Что касается лечения грыжи межпозвоночного диска, то рекомендуется сопоставить тяжесть состояния, а затем следовать указаниям врача, не проводить операции без разрешения и не использовать лекарства вслепую, чтобы не повлиять на восстановление состояния.