Если менструальный цикл составляет 30 дней, то он отсчитывается от первого дня менструации, примерно 16 дней является временем овуляции, затем в соответствии со временем овуляции и далее отсчитывается 4 дня вперед, 3 дня после этого является периодом овуляции, поэтому рекомендуется рассчитывать в соответствии с собственным менструальным циклом, в основном в следующий менструальный период за 14 дней до дня овуляции, поэтому в соответствии с днем овуляции очень легко рассчитать период овуляции. Кроме того, если менструальный цикл нерегулярный, трудно рассчитать время овуляции по менструальному циклу, а также трудно вывести период овуляции, поэтому рекомендуется в такой ситуации лучше всего обратиться в больницу с помощью УЗИ для проверки, чтобы понять размер фолликула. Если фолликул в основном достигает доминантности, то овуляция будет происходить каждые два дня, поэтому необходимо провести ультразвуковое исследование.