Если во время игры в футбол вы случайно растянули внутреннюю поверхность бедра, следует немедленно прекратить активность бедра, а лучше всего иммобилизовать бедро бинтом или другим предметом, который может предотвратить повторную травму в результате активности бедра. Поскольку в большинстве случаев растяжения бедра являются более серьезными, если нога не будет иммобилизована и вызовет повторную травму, это значительно удлинит время заживления травмы. После иммобилизации лучше всего использовать лед или холодную воду для постоянных холодных компрессов или охлаждения, чтобы прекратилась или замедлилась экссудация крови и жидкости из местных тканей в месте повреждения, что ускорит заживление травмы, а также уменьшит боль пациента и степень местного отека. Пероральные таблетки Sanqi от травм или активные капсулы от боли в крови, наружное применение крема Jinhuang, красной мази Shenyang и других препаратов от отека крови, если боль не снимается значительно, необходимо сотрудничать с Fenbid вместе с пероральным; можно также выбрать акупунктурное лечение, через коллатераль, боль, отек эффект более выражен; можно выбрать прямой выбор местного лечения закрытия для устранения боли, в то же время может уменьшить боль пациента.