Храп — обычное явление в нашей жизни. Простой храп не влияет на здоровье, но храп с апноэ более 10 секунд или даже десятков секунд влияет на здоровье и становится болезнью. Взрослые, у которых в течение 7 часов сна наблюдается не менее 30 пауз в дыхании, причем каждая пауза длится не менее 10 секунд или более, или чей индекс апноэ (т.е. среднее количество пауз в час) превышает 5, считаются больными синдромом апноэ во сне. Синдром апноэ сна, вызванный обструктивным поражением верхних дыхательных путей, называется синдромом обструктивного апноэ сна. Поскольку храп возникает во время сна, это медленный процесс, к которому люди постепенно адаптируются, и многие люди считают, что храп — это просто признак зрелого сна, и недостаточно осознают потенциальную опасность своего заболевания. Как же определить степень тяжести храпа? Какие состояния требуют лечения? Если возникают следующие симптомы: частые остановки дыхания во время сна; неоднократное пробуждение во время сна, головная боль после пробуждения; стенокардия в ночное время, нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления; дневная вялость и сонливость; потеря памяти, замедленная реакция и низкая работоспособность и т.д., важно обратить на них внимание. В результате храпа дыхание во сне многократно приостанавливается, что вызывает серьезную нехватку кислорода для мозга и крови, формируя гипоксемию, и может спровоцировать респираторные заболевания и сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония, ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные аварии. Внезапная смерть может легко наступить, если продолжительность апноэ превышает 120 секунд. В дополнение к осмотру специалиста для выявления причины сужения верхних дыхательных путей следует провести мониторинг апноэ сна (PSG) как объективную основу для определения синдрома обструктивного апноэ сна. В зависимости от результатов теста врач выберет нехирургическое или хирургическое лечение.