В 21 веке урологические и мужские заболевания растут с темпом 3% в год, становясь третьим по угрозе заболеванием для здоровья современных людей. По данным исследования Всемирной организации здравоохранения, наиболее распространенным заболеванием у взрослых женщин является не грипп, а инфекции мочевыводящих путей и репродуктивных органов. Исследования также показали, что доля мужчин старше 40 лет, страдающих от ЭД, составляет 50%, а заболевания предстательной железы охватили десятки миллионов пациентов. Плохой образ жизни, изменение климата, стрессовые условия жизни и старение населения — все это привело к тому, что урологические и мужские заболевания стали «главной городской болезнью». За последние 20 лет заболеваемость мочекаменной болезнью стремительно возросла, причем в Цзянсу и Шаньдуне она очень высока. Профессор Чжоу Шаоху сказал: «Чем реже вы мочитесь, чем выше температура мочи, тем легче образуются камни. Поэтому городские жители, которые любят засиживаться допоздна и часто зовут друзей на ночные вечеринки, чаще всего становятся жертвами мочекаменной болезни.» Мочевые камни — это зонтичный термин, который можно разделить на камни в почках, мочеточниках и мочевом пузыре, в зависимости от их расположения. Мочевыделительная система человека отвечает за выведение из организма избыточного кальция, мочевой кислоты, пуринов и других метаболических веществ. Если вы слишком часто засиживаетесь допоздна, это повлияет на детоксикацию почек, позволяя вышеупомянутым избыточным веществам оседать в почках и вызывать преходящую гиперурикемию. В долгосрочной перспективе могут образовываться камни. Люди, которые засиживаются допоздна, также имеют плохую привычку есть поздние ночные закуски и тягу к пиву и морепродуктам. Эти вещества производят большое количество мочевой кислоты и пуринов. В частности, употребление пива является мочегонным средством и вызывает обезвоживание организма на короткий промежуток времени, что увеличивает вероятность появления камней. Кроме того, нежелание пить воду — это сообщник камней в мочевыводящих путях. Одно исследование показало, что более половины людей с мочевыми камнями предпочитают пить сладкие напитки и пьют меньше простой воды. Многие женщины становятся жертвами этого. Профессор Чжоу Шаоху представил, что привычки питания являются наиболее легко контролируемыми триггерами заболеваний на поздних этапах жизни. Люди должны пить меньше напитков и больше воды, и стараться поддерживать ежедневное потребление воды на уровне 2500-3000 мл. Даже если вы не хотите пить, если вы видите, что ваша моча темно-желтого цвета, это означает, что ваш организм обезвожен и вам необходимо быстро восстановить силы. Регулярный распорядок дня, когда ужинать желательно за четыре часа до сна и не есть перед сном, также может помочь предотвратить образование камней. Кроме того, исследование 110 пациентов с камнями в мочевыводящих путях, проведенное Калифорнийским государственным университетом, показало, что сон в односторонней позе в течение длительного времени также может провоцировать образование камней. Например, 80% пациентов с правосторонними камнями в почках привыкли спать на правом боку, а 70% пациентов с левосторонними камнями в почках привыкли спать на левом боку. Поэтому для профилактики образования камней необходимо менять позы во время сна, чтобы избежать длительного давления на одностороннюю почку. Первое «общественное исследование здоровья мочевыводящих путей», опубликованное Китайской академией традиционной китайской медицины, показало, что соотношение мужчин и женщин с инфекциями мочевыводящих путей составляет 1:3, причем большинство составляют люди среднего и пожилого возраста и женщины. По сравнению с прошлыми данными, доля молодых людей и мужчин также увеличивается из года в год: 31,9% людей в возрасте до 35 лет страдают от первого эпизода заболевания. Отсутствие гигиены, злоупотребление алкоголем, любовь к узким брюкам и задерживанию мочи — все это причины, которые нельзя игнорировать. Чжоу Шаоху отметил, что по сравнению с мужчинами у женщин короткая и широкая уретра и слабый уретральный сфинктер, что облегчает бактериям путь по уретре и вызывает воспаление. В то же время местное раздражение вокруг уретры, гинекологические заболевания и изменение уровня половых гормонов — все это неблагоприятные факторы, которые могут спровоцировать инфекции мочевыводящих путей. Кроме того, многие молодые люди любят носить облегающие брюки. В жаркую погоду потовые железы выделяют больше секрета. Если вы долго носите узкие брюки, вы, несомненно, увеличиваете тепло и влажность в вульве, обеспечивая «плодородную почву» для размножения бактерий. Кроме того, некоторые люди имеют плохие гигиенические привычки, не моют лобковую область и не меняют нижнее белье каждый день, что может увеличить риск заражения. Для профилактики инфекций мочевыводящих путей важно пить больше воды, чаще ходить в туалет и время от времени устраивать «душ» своей мочевыделительной системе. В то же время важно содержать вульву в чистоте, выбирать хлопковое белье, дышащее и впитывающее влагу, регулярно менять белье и сушить его на солнце после стирки. Не носите слишком маленькие, слишком узкие или сделанные из химических волокон брюки. Люди с гинекологическими расстройствами должны активно лечиться от основной причины. И мужчины, и женщины должны активно лечить некоторые хронические заболевания, которые могут провоцировать инфекции мочевыводящих путей, например, диабет. Для некоторых людей супружеская жизнь — это «сексуальная ответственность», а не «сексуальное благословение». Сексуальные дисфункции, такие как эректильная дисфункция (ЭД), преждевременная эякуляция и трудности с эякуляцией, изначально ассоциировались с мужчинами среднего и старшего возраста. Однако сегодня он вызывает все большую панику среди молодых горожан. Статистика гонконгской газеты Ming Pao показывает, что из более чем 3 000 случаев ЭД у 55% мужчин старше 30 лет сексуальные проблемы спровоцированы стрессом и напряжением на работе. В случае с женщинами психологическое расстройство значительно перевешивает физический аспект. Клиническая статистика показывает, что сексуальной дисфункцией страдают в три раза больше женщин, чем мужчин. Сексуальное безразличие, трудности с сексуальным возбуждением и вагинальные спазмы — все это связано с психологическим стрессом и напряжением. Как гласит старая поговорка: «Сто миль — не та же комната, а та же комната — не сто миль». Бизнесмены узнают, что занятие сексом в состоянии усталости может привести к тому, что приток крови не будет соответствовать потребности, что, с одной стороны, приводит к тому, что пенис не будет достаточно твердым, а женщина не будет чувствовать себя достаточно сильной; с другой стороны, ей будет трудно справиться с физической силой, необходимой для секса. Научиться расслабляться и выбирать правильное время для секса — хороший способ решить проблему сексуальной дисфункции, вызванной усталостью. Исследование, проведенное Университетом королевы в Белфасте (Северная Ирландия), показало, что в шесть-семь часов утра секс является сильным. На самом деле вы можете найти множество людей, которые уже давно работают в этом бизнесе. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам. На самом деле все дело в том, чтобы хорошо провести время. Простатит, в частности, является наиболее распространенным в клинической практике». Статистика бытовых профессий 318 больных хроническим простатитом показывает, что на долю водителей приходится 28,9%, за ними следуют офисные клерки, и все больше молодых людей заболевают этой болезнью. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам. Три типа заболевания предстательной железы имеют схожие симптомы, такие как затрудненное мочеиспускание и, в тяжелых случаях, гематурия. Если вы подозреваете, что у вас заболевание предстательной железы, необходимо своевременно обратиться в обычную больницу. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных товаров. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных товаров. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько из них. Для профилактики рака простаты мужчинам также следует держать рот на замке и есть меньше высокожирной и высокобелковой пищи. Зеленый чай содержит флавонолы, которые обладают эффектом подавления раковых клеток, и его можно употреблять в умеренных количествах. Цитрусовые и морковь богаты каротиноидами, которые преобразуются в витамин А и также могут снизить заболеваемость раком простаты. Запеченная стерильность Парение в сауне и лежание в постели за просмотром фильмов на ноутбуке — вот способы, которыми г-н Гу любит расслабляться. Он и его жена женаты уже три года, но «счастливого конца» не было. У него не было другого выбора, кроме как обратиться за помощью в больницу. Тесты показали, что здоровье госпожи Гу было в норме, но количество сперматозоидов у господина Гу было низким, а уровень пороков развития очень высоким. В результате анализа врач пришел к выводу, что привычки г-на Гу, связанные с отдыхом, стали причиной того, что он не смог стать отцом. Факторы, влияющие на функцию производства спермы яичками, многочисленны и сложны, и правильная температура имеет решающее значение. Сауны, длительное лежание ноутбука на коленях и долгое сидение — все это «печет» яички. В Финляндии, где зародились сауны, и Японии, где популярна баня, частота бесплодия довольно высока. Шан Сюэцзюнь сказал, что одной из основных причин высокой частоты пороков развития сперматозоидов среди его пациентов, многим из которых 18 или 19 лет, является длительное воздействие компьютеров. Сперма также бывает «пьяной», «жирной» и «грязной». В США проводится известный эксперимент на мышах. Через 2 недели у мышей возникли необратимые повреждения яичек. Университет Лейпцига (Германия) обследовал 2157 мужчин со средним возрастом 30 лет и обнаружил, что у тучных людей, особенно с большим животом, жизнеспособность сперматозоидов слабая, а их количество низкое. Загрязнение воздуха, воды и окружающей среды, разнообразные пищевые добавки и консерванты — все это серьезные испытания для мужской фертильности. Шан Сюэцзюнь отметил, что для улучшения качества спермы необходимо комплексное лечение, а изменение вышеупомянутого неправильного образа жизни и обучение расслаблению и снятию стресса — это основные методы лечения, которые необходимо предпринять.