Реабилитация при болях в коленном сухожилии в основном включает иммобилизацию и торможение, физиотерапию, применение лекарственных препаратов и функциональные упражнения.
1. иммобилизация и торможение: при болях в коленном сухожилии можно провести внешнюю фиксацию эластичным коленным бинтом или скобой, чтобы коленный сустав оставался прямым и расслабленным во избежание дальнейшей локальной стимуляции и обострения воспаления.
2. физиотерапия: местные горячие компрессы, микроволновая печь и другие процедуры могут быть проведены для усиления кровообращения, при этом следует уделять внимание местному теплу, избегая холода, чтобы уменьшить болевые симптомы.
3. использование лекарств: пероральные нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, диклофенак и т.д., могут помочь снять местное воспаление и уменьшить воспалительный отек и боль.
4. функциональные упражнения: как правило, через 7-10 дней после фиксации воспаление постепенно спадает, после снятия фиксации можно выполнять упражнения на сгибание и разгибание колена, при этом в процессе упражнений следует обращать внимание на постепенность и упорядоченность, постепенно увеличивать диапазон активности, время активности и силу активности, как правило, через 3-4 недели симптомы будут постепенно устранены.
Пациенты с болью в сухожилии надколенника должны проходить лечение и реабилитацию под руководством врача и строго следовать его указаниям по приему лекарств.