Падение подушки, также известное как потеря подушки, с медицинским диагностическим названием острый периартикулярный шейный спондилит, а также миофасциит шеи и плеч, является распространенным заболеванием мягких тканей шеи. Частыми причинами являются неправильная осанка, холодовая стимуляция и основные заболевания. 1. неправильное положение головы и шеи: длительное пребывание в чрезмерно отклоненном положении, например, плохая поза во время сна, долгое время письма, чтения; или из-за неподходящей подушки для сна, слишком высокой, слишком низкой или слишком твердой, так что голова и шея находятся в состоянии гиперэкстензии или гиперфлексии, может вызвать напряжение мышц на боковой поверхности шеи, так что суставы шейного отдела позвоночника деформируются, и статические травмы могут возникнуть в течение более длительного времени. 2. холодная стимуляция шеи и плеч из внешнего мира: если плечи открыты во время сна, кровообращение в задней части шеи относительно застойное, что вызывает мышечный спазм, и тогда произойдет падение подушки. Это также может привести к скованности и боли. 3. основные заболевания: такие как шейный спондилез, шейный спондилолистез, хроническое напряжение мышц шеи, из-за дисбаланса динамики групп мышц шеи, легко повторить засыпание, а повторяющиеся падения подушки, в свою очередь, приведут к шейному спондилезу, который может образовать порочный круг. Пациенты могут попробовать массаж, горячие компрессы и другие методы облегчения боли, если не удается облегчить или боль повторяется, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для определения оптимального плана лечения с учетом состояния и комплексной ситуации.