Возникновение некроза головки бедренной кости можно полностью предотвратить. Если вы уделяете больше внимания своей повседневной работе и жизни, а также при лечении определенных заболеваний медикаментами, то, как правило, вам следует делать следующее: 1. Обязательно укрепляйте осознание самозащиты тазобедренного сустава. 2.При ходьбе обращайте внимание на свои ноги, будьте осторожны при падениях, особенно зимой, когда ходите по снегу и льду, обращайте внимание, чтобы не поскользнуться и не упасть. 3.Перед занятиями спортом, хорошо выполнять подготовительные мероприятия для бедра, чувствовать тело теплым, конечности гибкими на степень. 4.При переноске и переносе тяжелых предметов избегать вывиха бедра и стараться не выполнять тяжелую работу. 5.Травмы бедра следует лечить своевременно, не ходите слишком много до заживления травмы, чтобы не повредить тазобедренный сустав повторно. 6, при лечении некоторых заболеваний, особенно болезненных, старайтесь не использовать или использовать меньше гормональных препаратов. 7, старайтесь не развивать долгосрочную проблему употребления большого количества алкоголя.