Жировая печень — это клинико-патологический синдром, характеризующийся чрезмерным накоплением жира и стеатозом клеток печени вследствие различных причин. Это жировые изменения в печени. Содержание жира в нормальной печени составляет около 5% от влажного веса печени, причем наиболее многочисленными являются фосфолипиды, составляющие около 50%, за ними следуют триглицериды (ТГ) и холестерин (ХС), составляющие около 7% каждый. В случаях накопления жира в печени содержание жира в печени может достигать 40-50% от ее веса. Распространенность жировой печени наиболее высока в возрасте 40-49 лет, в Китае она составляет от 15% до 25% взрослого населения. Распространенность жировой печени растет из года в год и стала распространенным заболеванием среди обеспеченных людей. Распространенность жировой печени в Китае достигает 15%, причем тенденция наблюдается среди молодых людей. Жировая печень представляет собой серьезную угрозу здоровью нации, став вторым по распространенности заболеванием печени после вирусного гепатита, и признана распространенной причиной коварного цирроза. Жирная печень — это скорее общее клиническое явление, чем отдельное заболевание. К распространенным причинам жировой печени относятся: алкоголь (частота возникновения алкогольной жировой печени увеличивается в 5-25 раз, если ежедневно употребляется более 80-160 граммов алкоголя). Ожирение (от 30% до 50% случаев ожирения сочетается с жировой болезнью печени, а частота жировой болезни печени у людей с тяжелым ожирением достигает от 61% до 94%). Частота развития жировой болезни печени выше у людей с выраженным ожирением (от 61% до 94%), диабетом 2 типа, гиперлипидемией, воздействием токсичных для печени веществ, вирусным гепатитом и беременностью. Согласно статистике, каждый второй офисный работник страдает от жировой болезни печени. Это потому, что офисные работники часто работают вокруг компьютера, выходят из дома вокруг автомобиля, возвращаются домой вокруг телевизора, серьезный недостаток физических упражнений; часто не завтракают или потому, что нет полного периода времени, чтобы поесть, часто гнездится в офисе грызть закуски, часто работают слишком поздно, чтобы увеличить ночной перекус, тем самым вызывая недоедание и нарушения энергетического обмена; а затем есть бизнес социальных или вредные привычки часто пьют много алкоголя, тем самым вызывая или Жирная печень может вызвать такие опасности: 1. привести к циррозу печени, раку печени, печеночной недостаточности; 2. способствовать формированию атеросклероза; 3. вызвать или усугубить гипертонию, ишемическую болезнь сердца; 4. вызвать или усугубить диабет; 5. гепатит В в сочетании с жирной печенью ускоряет развитие цирроза; 6. снизить иммунную функцию организма, функцию детоксикации; 7. повредить пищеварительную систему организма. В клинической практике врачи часто классифицируют жировую печень как неалкогольную или алкогольную в зависимости от наличия или отсутствия длительного чрезмерного употребления алкоголя. Три элемента профилактического лечения жировой печени: диета, физические упражнения и медикаменты. Пациенты с простой жировой печенью могут использовать диету и препараты, защищающие печень, если они не потеряли значительный вес или не улучшили жировые отложения в печени после шести месяцев основного лечения, такого как диета и физические упражнения. А. Рациональное питание: контролируйте уровень общего количества калорий, потребляемых ежедневно, и разумно организуйте трехразовое питание. Составьте баланс грубых и тонких питательных веществ. Достаточное количество высококачественного белка может удалить жир в печени; Ø уменьшите потребление моно- и ди-сахаров и жиров; увеличьте добавку клетчатки и витаминов. Научное похудение и воздержание от алкоголя. B. Соответствующие упражнения: ежедневно занимайтесь физическими упражнениями, в зависимости от вашего телосложения выбирайте подходящие виды спорта, например, бег трусцой, настольный теннис, бадминтон и другие виды спорта. Начните с небольших физических нагрузок и постепенно доведите их до необходимого количества, чтобы увеличить расход жира в организме. Лучший способ упражняться — ходить пешком не менее 3 км за раз. Последовательность — самое важное. Лучше всего заниматься спортом более 30-45 минут в день, 3-5 раз в неделю. C. Будьте осторожны с лекарствами: любое лекарство, попадающее в организм, должно быть детоксифицировано печенью, поэтому вам следует быть более осторожными при выборе лекарств. Пациенты со стеатогепатитом (с повышенными трансаминазами) могут выбрать печеночно-защитные препараты, такие как полиенилфосфатидилхолин, витамин Е и урсодезоксихолевая кислота, чтобы способствовать регрессии жировых отложений в печени, остановить прогрессирование воспаления и фиброза в печени и уменьшить возникновение цирроза, курс лечения обычно занимает более шести месяцев. Препараты, снижающие уровень ферментов, такие как бифидонат, не рекомендуются. Пациентов с жировой печенью с гиперлипидемией необходимо лечить липидоснижающими препаратами по своему усмотрению, в зависимости от причины и степени гиперлипидемии и вероятности развития атеросклеротических сердечно-сосудистых поражений. Дети, подростки, беременные женщины и люди старше 75 лет обычно не нуждаются в липидоснижающих препаратах. Пациенты с жировой печенью, страдающие гипертонией, диабетом или другими заболеваниями, должны лечиться от основного заболевания под наблюдением врача.